wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG LUYỆN TẬP TDTT

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Sức khỏe và sự phát triển thể chất phụ thuộc vào những yếu tố cơ bản nào?

a)

DINH DƯỠNG

b)

VẬN ĐỘNG CƠ THỂ

c)

NGHỈ NGƠI

d)

CẢ 3 ĐÁP ÁN TRÊN ĐỀU ĐÚNG

2.

DINH DƯỠNG CÓ VAI TRÒ GÌ ĐỐI VỚI CUỘC SỐNG CỦA CON NGƯỜI ?

a)

CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG CHO HOẠT ĐỘNG CƠ THỂ

b)

NGUỒN NGUYÊN LIỆU TẠO NÊN TẾ BÀO VÀ CÁC CƠ QUAN CỦA CƠ THỂ SỐNG

c)

KHÔNG CÓ VAI TRÒ GÌ VỚI CƠ THỂ CON NGƯỜI

d)

TẤT CẢ CÁC ĐÁP ÁN TRÊN ĐỀU SAI

3.

HỌC SINH HÃY CHO BIẾT NHỮNG THỰC PHẨM NÀO CHỨA NHIỀU BỘT ĐƯỜNG ?

a)

BỘT MÌ, KHOAI, GẠO

b)

RAU MUỐNG, RAU CẢI XANH

c)

NƯỚC NGỌT

d)

TẤT CẢ CÁC ĐÁP ÁN TRÊN LÀ ĐÚNG

4.

HỌC SINH HÃY CHO BIẾT NHỮNG THỰC PHẨM NÀO CHỨA NHIỀU CHẤT ĐẠM?

a)

THỊT, CÁ, SỮA, TRỨNG

b)

RAU, HOA QUẢ

c)

NƯỚC TINH KHIẾT

d)

TẤT CẢ CÁC ĐÁP ÁN TRÊN LÀ ĐÚNG

5.

MỠ ĐỘNG VẬT VÀ THỰC VẬT CÓ CHỨA NHIỀU CHẤT DINH DƯỠNG NÀO ?

a)

VITAMIN A

b)

CHẤT BÉO

c)

CHẤT ĐẠM

d)

CHẤT BỘT ĐƯỜNG

6.

RAU QUẢ CÓ CHỨA NHIỀU VITAMIN GÌ ?

a)

VITAMIN A

b)

VITAMIN B

c)

VITAMIN C

d)

CẢ 4 ĐÁP ÁN TRÊN LÀ ĐÚNG

7.

HÃY LIỆT KÊ CÁC KHOÁNG CHẤT ĐƯỢC CUNG CẤP ĐỀU ĐẶN TỪ THỨC ĂN HÀNG NGÀY

a)

CALCI, PHOSPHO

b)

SẮT

c)

KẼM

d)

IoD

e)

TẤT CẢ CÁC ĐÁP ÁN TRÊN ĐỀU ĐÚNG

8.

SỮA, TÔM, CUA, CÁ CHỨA NHIỀU KHOÁNG CHẤT GÌ?

a)

CALCI, PHOSPHO

b)

KẼM

c)

SẮT

d)

IOD

9.

VÌ SAO NƯỚC LẠI CÓ VAI TRÒ RẤT QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CON NGƯỜI ?

a)

LÀ THÀNH PHẦN CHỦ YẾU CỦA CƠ THỂ

b)

ĐIÈU HÒA THÂN NHIỆ

c)

CUNG CẤP CHẤT ĐẠM

d)

CUNG CẤP VITAMIN

10.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN TDTT LÀ GÌ ?

a)

ĂN ĐÚNG GIỜ, ĐÚNG BỮA

b)

ĂN ĐẦY ĐỦ CÁC CHẤT DINH DƯỠNG

c)

UỐNG ĐỦ NƯỚC

d)

ĂN NHIỀU, NGỦ NHIỀU