น้ำ อาหาร อากาศ

อาหาร อากาศ เสื้อผ้า

น้ำ อาหาร ยารักษาโรค

อาหาร อากาศ ยารักษาโรค

ปากแห้ง

หาวบ่อย

ปัสสาวะบ่อย

เล็บมือเป็นด่างขาว

เพื่อให้อิ่มและไม่เกิดการเบื่ออาหาร

เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารที่หลากหลาย

เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโตและมีความต้านทานต่อโรค

เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วนและไม่เกิดอาการหิวบ่อย

ไขมัน

โปรตีน

วิตามิน

คาร์โบไฮเดรต

แมลงหวี่ มด

แมลงวัน ตั๊กแตน

ด้วงก้นกระดก ปลวก

แมลงปอ แมลงเต่าทอง

รับประทานเฉพาะอาหารหมู่ที่ 1 อย่างเดียว

รับประทานเฉพาะอาหารหมู่ที่ 2 และ 3

รับประทานเฉพาะอาหารหมู่ที่ 4 และ 5

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

อากาศ

น้ำ

อาหาร

น้ำและอากาศ

อาหาร

ที่อยู่อาศัย

เครื่องนุ่งห่ม

ยารักษาโรค

ตามความต้องการของร่างกาย

ตามความต้องการของพ่อแม่

ตามความต้องการของคุณครู

ตามความต้องการที่โรงเรียนกำหนด

โรงงาน

ตลาดสด

ทุ่งนา

บริเวณสี่แยกไฟแดง

ฟ้ากับบี

นกกับบี

นกกับเมฆ

ฟ้ากับเมฆ

น้ำ

อาหาร

อากาศ

แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์

เพราะอาหารเป็นยารักษาโรค

เพราะอาหารช่วยให้เราไม่กระหายน้ำ

เพราะอาหารช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต

เพราะอาหารช่วยให้พักผ่อนเพียงพอ

หมู่ที่ 1 เนื้อสัตว์ นม ไข่

หมู่ที่ 2 ข้าว แป้ง น้ำตาล

หมู่ที่ 3 ผักต่าง ๆ

หมู่ที่ 4 ผลไม้ต่าง ๆ