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WorksheetsFLEXIBILIDAD, FUERZA, COORDINACION
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
¿Que es la FLEXIBILIDAD?
Capacidad de realizar un movimiento de GRAN AMPLITUD.
Estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad.
Aplicación de esta capacidad física sobre algo.
Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
¿Que necesitamos para una buena FLEXIBILIDAD?
Elasticidad de los músculos.
Fuerza
Resistencia.
Movilidad Articular
¿En que momentos de nuestra vida es importante la FLEXIBILIDAD?
vida social
Vida cotidiana
vida deportiva
Vida diaria
¿Selecciona un ejemplo de la vida cotidiana?
¿Selecciona en que momentos de nuestra vida deportiva?
¿Tipos de flexibilidad según el tipo de estiramiento?
Estática
Rápida
Dinámica
Ligera
¿Selecciona que imágenes son de tipo de flexibilidad Dinámica (con movimiento)?
¿Qué se necesita para tener una buena flexibilidad?
Elasticidad de los músculos
Movilidad articular
A y B
Ninguna de las anteriores
¿Es importante la flexibilidad en tu vida cotidiana?
Si
No
Depende si la persona practica deporte
Solo en las personas adultas
¿En cual de los siguientes deportes está más presente la flexibilidad?
Fútbol
Basquetbol
Karate
Natación
Con respecto a entrenar la flexibilidad...
Es necesario contar con diferentes materiales
No es necesario considerar la temperatura ambiente
Entrenar de forma adecuada y constante
Todas las anteriores
la coordinacion se puede trabajar con elementos que tengamos en casa.
falso
verdadero
con un balon podemos trabajar:
coordinacion ojo pie y ojo mano
ningun tipo de coordinacion
despues de realizar la clase de edu. fisica debemos:
ducharnos
estirar
cambiar de clase
ninguna de las anteriores
despues de realizar la clase de edu. fisica debemos:
ducharnos
estirar
cambiar de clase
ninguna de las anteriores
que debemos tener siempre durante la clase de edu. fisica para no sentirnos cansados.
balon
agua
uniforme
todas las anteriores
cuando trabajamos ejercicios rebotando el balon hacia el piso, estamos trabajando:
coordinacion ojo pie
coordinacion ojo mano
ninguna de las anteriores
utilizando la musica podemos trabajar la coordinacion.
falso
verdadero
en el futbol que tipo de coordinacion se trabaja.
ojo pie
ojo mano
ninguna de las anteriores
en el baloncesto que tipo de coordinacion se trabaja.
ojo pie
ojo mano
ninguna de las anteriores.
¿Qué figura representa mejor el concepto de fuerza?
¿Es un ejemplo de creatividad motríz?
