NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsทดสอบย่อย อาหารเพื่อสุขภาพ
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
ผักสีใดที่มีกากใยมากที่สุด
a)
สีขาว
b)
สีเขียว
c)
สีฟ้า
d)
สีน้ำตาล
2.
ผักสีอะไรที่มีเบต้าแคโรทีนมากที่สุด
a)
สีส้ม
b)
สีแดง
c)
สีเขียว
d)
สีน้ำเงิน
3.
ผลไม้ใดที่มีสีแดง
a)
มะละกอ
b)
ส้มโอ
c)
ละมุด
d)
แตงโม
4.
มีสารแอนโทไซยานิน คือผักสีอะไร
a)
สีแดง
b)
สีเขียว
c)
สีม่วง
d)
สีฟ้า
5.
สารอาหารใดช่วยบำรุงสายตา
a)
ลูทีน
b)
ไซยาไนซ์
c)
อนาดีลีน
d)
โครโรฟีล
6.
อักษรย่อของน้ำหนักตัวมาตรฐานคือข้อใด
a)
IBB
b)
DID
c)
WBD
d)
IBW
7.
การใช้อาหารบำบัดในบุคคลที่มีภาวะน้ำตาลสูง คือข้อใด
a)
เพิ่มโซเดียม
b)
ลดความมัน
c)
ลดน้ำตาล
d)
เพิ่มน้ำส้ม
8.
หน่วยนับที่ใช้เรียกปริมาณสารอาหาร คือข้อใด
a)
กิโลรี่
b)
แคลอรี่
c)
คลอโรฟิล
d)
ถูกทุกข้อ
9.
สารอาหารใดที่ควรได้รับน้อยทีสุดในแต่ละวัน
a)
ไขมัน
b)
คาร์โบไฮเดรต
c)
โปรตีน
d)
กรดอะมิโน
10.
บุคคลที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ควรได้รับพลังงานเท่าไรต่อวัน/น้ำหนักตัว
a)
45 กิโลแคลอรี่
b)
40 กิโลแคลอรี่
c)
35 กิโลแคลอรี่
d)
30 กิโลแคลอรี่
Reset
