wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAINS TINGKATAN 5 BAB 2 NUTRISI

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Sebahagian besar makanan orang Eskimo ialah daging dan makanan berlemak. Mengapakah perlunya makanan sedemikian?

a)

Budaya kegemaran mereka lebih kepada makanan berdaging

b)

Sumber makanan di atas ditemui dengan banyaknya di kawasan tempat tinggal mereka

c)

Membolehkan mereka mendapatkan lebih banyak tenaga untuk menjalankan aktiviti berat

d)

Untuk menggantikan haba yang hilang ke persekitaran supaya suhu badan dapat dikekalkan pada 37ºC

2.

Antara berikut, yang manakah tidak disebabkan oleh tabiat pemakanan yang tidak sihat?

a)

Tekanan darah tinggi

b)

Diabetes

c)

Katarak

d)

Arteriosklerosis

3.

Apakah mikronutrien?

a)

Nutrien yang diperlukan oleh tumbuhan dalam kuantiti yang sedikit

b)

Nutrien yang diperlukan oleh tumbuhan dalam kuantiti yang banyak

c)

Nutrien yang diperlukan oleh haiwan dalam kuantiti yang sedikit

d)

Nutrien yang diperlukan oleh haiwan dalam kuantiti yang banyak

4.

Antara berikut, yang manakah makronutrien?

a)

Kalsium

b)

Boron

c)

Ferum

d)

Zink

5.

Yang manakah bukan kesan daripada masalah di atas?

a)

strok

b)

tekanan darah tinggi

c)

sakit jantung

d)

kencing manis

6.

Antara berikut yang manakah kesan masalah kesihatan yang meningkatkan risiko menghidap

penyakit seperti diabetes melitus, arteriosklerosis dan tekanan darah tinggi?

a)

Obesiti

b)

Anoreksia nervosa

c)

Anoreksia bulminia

d)

Aterosklerosis

7.

Tahap kolestrol yang tinggi di dalam darah boleh menyebabkan penyakit yang berikut.

a)

Tekanan darah tinggi

b)

Trombosis

c)

Anemia

d)

Skurvi

8.

Berikut merupakan kesan daripada kekurangan nutrisi kecuali

a)

rabun malam

b)

kwasyiorkor

c)

anemia

d)

strok

9.

Apakah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan mineral iodin di dalam diet harian?

a)

Anemia

b)

Riket

c)

Skurvi

d)

Goiter

10.

Yang manakah bukan kesan daripada masalah di atas?

a)

strok

b)

tekanan darah tinggi

c)

sakit jantung

d)

kencing manis

11.

Manakah cara mencegah masalah di atas?

a)

Makan mengikut konsep Pinggan Sihat Malaysia setiap hidangan

b)

bersenam sebulan sekali

c)

mengambil 4 hidangan utama sehari

d)

Makan malam pada pukul 10.00 malam

12.

Apakah masalah kesihatan yang dihadapi oleh perempuan itu?

a)

riket

b)

Anoreksia

c)

kwasyiorkor

d)

diabetes

13.

Penyakit di atas adalah disebabkan kekurangan

a)

vitamin A

b)

vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin D

14.

Manakah antara makanan yang diperlukan untuk mengelakkan penyakit di atas?

a)

ikan

b)

betik

c)

nasi

d)

ketam

15.

Apakah maksud MALNUTRISI?

a)

Kekurangan / berlebihan salah satu gizi makanan.

b)

Pengambilan semua gizi makanan dengan kuantiti yang betul

c)

Jumlah tenaga yang dibebaskan apabila 1g makanan dioksidakan dengan lengkap

d)

Jumlah nutrisi yang dikira menggunakan kalorimeter bom