wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJ T2 SERONOKNYA : GULING DEPAN(Straddle)

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gambar diatas menunjukkan pergerakkan...

a)

guling depan

b)

guling belakang

c)

senam lantai

d)

salto

2.

Saat melakukan guling hadapan, tapak tangan menghadap ke ....

a)

atas

b)

bawah

c)

samping kanan

d)

samping kiri

3.

Keadaan badan yang betul saat melakukan pergerakkan guling depan adalah ....

a)

dibulatkan ke belakang

b)

diluruskan ke belakang

c)

dibulatkan ke depan

d)

diluruskan ke depan

4.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan guling adalah...

a)

tilam

b)

peti lombol

c)

palang

d)

Ring

5.

Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur

a)

keseimbangan

b)

kekuatan otot

c)

kelincahan

d)

kelentukan

6.

Apakah jenis putaran yang dipelajari pada hari ini?

a)

guling guling

b)

guling depan

c)

guling sisi

7.

Apakah itu guling depan?

a)

Suatu gerakan ke belakang

b)

Suatu gerakan berguling ke depan yang dilakukan secara terus-menerus

c)

Suatu gerakan lompatan di atas papan lombol

8.

Tapak tangan digunakan sebagai ........... dalam aktiviti gulingan..

a)

tapak sokongan

b)

pusat graviti

c)

luas sokongan

9.

Ketika melakukan aktiviti berguling, pastikan badan kekal.......

a)

bujur

b)

memanjang

c)

bulat

10.

Gambar tersebut menunjukkan bahawa kita perlu ___________ kepada diri.

a)

tidak percaya

b)

benci

c)

yakin