WorksheetsTìm hiểu về dinh dưỡng
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Có bao nhiêu nhóm chất dinh dưỡng?
4
3
2
1
Chất đạm có trong thực phẩm nào?
Thịt, sữa, cà phê, bơ, pho mai
Trứng, sữa, thịt bò, quả bơ,...
Trứng, sữa, thịt, bông cải xanh, hạnh nhân,...
Tất cả các đáp án trên
Nhóm bột đường có trong?
Khoai tây, sắn, cá, bơ, dậu xanh, chuối
Gạo, khoai tây, bông cải xanh, bơ, đường
Gạo, khoai tây, ngô, yến mạch, chuối, bánh mì
Tất cả đáp án trên
Chất béo có trong?
lạc, bơ, khoai tây, sữa, pho mai
Thịt mỡ, dầu, cá, bơ thực vật, sữa, pho mai
sắn, dầu, trứng, bơ, bột mì
Tất cả dáp án trên
Vi-ta-min và khoáng chất có trong?
Cà rốt, sữa, chanh, bưởi, cam, chuối, rau củ quả
Cà rốt, bánh, chanh, dầu, cam, chuối, rau củ quả
Cà rốt, bánh, chanh, dầu, cam, chuối, bơ thực vật
Tất cả các đáp án trên
Vai trò của chất dinh dưỡng đối với cơ thể?
Cung cấp năng lượng để phục vụ hoạt động thể chất
Cung cấp năng lượng để phục vụ hàng ngày
Cung cấp các chất dinh dưỡng để cơ thể phát triển toàn diện
Tất cả các đáp án trên
Chất dinh dưỡng có tác dụng gì với sự phát triển của cơ thể?
Giúp cơ thể có sức khỏe tôt, cung cấp đầy đủ các chất giúp cơ thể phát triển toàn diện.
Giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển thể chất.
Giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí não.
Tất cả các câu trên.
Khi hoạt động TDTT nên chọn môi trường hoạt động như thế nào?
Nơi có không khí trong lành không khói bụi
Nơi có vị trí phù hợp cho hoạt động TDTT đảm bảo vệ sinh, sạch sẽ, thoáng mát.
Nới có nhiều cây xanh, không khói bụi
Cả 3 đáp án trên.
Tầm quan trọng của nước trong hoạt động TDTT
Tránh mất nước, có rút cơ.
Giúp tăng cường thể lực
Giúp tinh thần sảng khoái
Cả 3 đáp án trên
