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三年级健康教育:健康方式吃小食

Total questions: 10

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

如果不饿,需要吃小食吗?

a)

需要

b)

不需要

2.

在哪段时间吃食品才算是吃小食?

a)

中午12时-1时

b)

中午3时-4时

c)

傍晚6时-7时

d)

晚上11时-12时

3.

如果小食吃得太饱,___________。

a)

会身体不舒服

b)

会很想睡觉

c)

会影响正餐的胃口

d)

可以不必吃下一餐

4.

哪项是有益的小食?

a)
b)
c)
d)
5.

以下哪些是无益的小食?(答案超过1个)

a)
b)
c)
d)
6.

无益的小食只会让人__________。

a)

患有高血压

b)

使人发胖

c)

变得更健康

d)

没有任何变化

7.

妹妹吃粥的时候,放很多酱油。

a)

对

b)

不对

8.
常吃太甜的食物會發生什麼事?
a)
頭好壯壯
b)
肌肉發達
c)
身體健康
d)
心臟血管疾病
9.

以下哪几项是摄取过多的调味品对身体的害处?(答案超过1个)

a)

肥胖

b)

高血压

c)

高脂肪

d)

高血糖

e)

长高

10.

哪一个不是“三少原则”?

a)

少油

b)

少醋

c)

少盐

d)

少糖