أول جزء يلمس الارض عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة هما

يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة ضم الرأس الى

أثناء أداء الدحرجة الخلفية المتكورة يكون فرد الركبتين قبل الدفع باليدين

الدحرجة الأمامية المتكورة يكون الجسم متكور و محصوربين اليدين