Font size
Worksheetsgaya hidup sihat
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Apakah maksud gaya hidup sihat?
amalan yang dilakukan oleh semua orang
amalan penjagaan diri dari penyakit
amalan yang melalaikan
amalan yang dilakukan secara berlebih-lebihan
Berikut merupakan kepentingan menjaga kesihatan kecuali
menjadi lebih produktif
menjadi lebih bahagia
menjadi lebih sihat
menjadi lebih sombong
Berikut merupakan kepentingan menjaga kesihatan kecuali
menjadi lebih produktif
menjadi lebih bahagia
menjadi lebih sihat
menjadi lebih sombong
Antara amalan gaya hidup sihat yang boleh anda lakukan adalah
menghabiskan masa bermain game
makan pelbagai jenis ubat ubatan
membeli belah di pasaraya
mengambil vaksin
Sharvin belajar selama 18 jam setiap hari. Perbuatan ini adalah
amalan gaya hidup sihat
amalan gaya hidup tak sihat
Sashini suka meluangkan masa bersama kawan dan keluarga. Perbuatan ini adalah
amalan gaya hidup sihat
amalan gaya hidup tak sihat
Tashvin suka bersukan namun begitu dia juga kerap makan makanan bergoreng dan fast food. perbuatan ini adalah
gaya hidup sihat
gaya hidup tak sihat
Jawab 'ya' atau 'tidak'
Saya mudah rasa tertekan terutamanya pada musim PDPR
(a)
Jawab 'ya' atau 'tidak'
Saya rasa agak mustahil untuk saya bersenam semasa musim PKP
(a)
Gambar berikut menunjukkan individu berikut mengalami masalah
Kurang tidur
Minda yang positif
Obesiti
Kurang bersosial
Aktiviti di atas dapat...
Mengurangkan stress
Mengurangkan makan
Mengurangkan sosial
Mencergaskan minda
Aktiviti berikut dapat...
memiliki tubuh badan yang bersih
Memiliki minda yang cergas
Memiliki sikap yang positif
Memiliki kehidupan yang ceria
Raju sering melakukan aktiviti riadah bersama rakan-rakannya, ini menunjukkan masyarakat akan..
mementingkan diri sendiri
membuang masa
lebih cergas dan produktif
mengurangkan tekanan bekerja
Berikut adalah amaalan gaya hidup sihat kecuali...
Amalan gaya hidup yang sihat dapat diterapkan dalam kalangan generasi muda sekarang melalui..
Atasi stress
Berhenti merokok
Aktiviti riadah
bermain games
Perasaan anda apabila berjaya mengatasi tekanan dengan sabar dan amalkan gaya hidup yang sihat
