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Worksheets六年级健康教育单元三
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Name
Class
Date
1.
水果含有大量的
a)
高脂肪
b)
碳水化合物
c)
维生素和膳食纤维
2.
这些食物能够
a)
提供精力
b)
帮助消化
c)
帮助成长
3.
2.炸鸡和汉堡包是属于（ ）。
a)
快餐
b)
加工食品
c)
罐头食品
d)
新鲜食物
4.
泡菜是属于（ ）。
a)
新鲜食物
b)
罐头食品
c)
腌制食品
d)
快餐
5.
我们应该多喝
a)
果汁
b)
咖啡
c)
白开水
d)
饮料
6.
以上图片是
a)
新鲜食物
b)
加工食品
c)
快餐
7.
以上图片是
a)
快餐
b)
加工食品
c)
新鲜食物
8.
选出食物的种类。
a)
新鲜食物
b)
加工食物
c)
快餐
d)
罐头食品
9.
以下哪一些是属于加工食品？
a)
b)
c)
d)
10.
以下都是健康的饮食习惯，除了
a)
主要以蒸煮方式烹调，减少食油的摄取量。
b)
三餐定时定量
c)
为了减肥而节食
d)
不偏食
11.
以下哪一些饮料含糖量高，且拥有大量人造色素和香精，会造成肥胖问题。
a)
b)
c)
d)
e)
12.
填充：
_______帮助人类发育成长，修复人体损坏的细胞。
a)
钙质
b)
维生素
c)
蛋白质
13.
填充：
高热量、高脂肪和高盐分的食物会导致我们_________。
a)
成长
b)
心脏病
c)
肥胖
14.
填充：
方便面和罐头食品含有_________，会导致心血管疾病与引发癌症。
a)
防腐剂
b)
亚硝酸盐
c)
纤维
15.
填充：
汽水里的碳酸会导致人体的_________流失。
a)
维生素
b)
蛋白质
c)
钙质
16.
如何有健康的饮食习惯？（答案有3个）
a)
多喝水
b)
三餐定时定量
c)
多喝汽水
d)
不为了减肥而节食
e)
多吃油炸的食物
17.
是非题：
我们体内的天然酵素与营养素能促进人体的新陈代谢。
a)
对
b)
错
18.
是非题：
糖尿病是其中一种慢性病。
a)
对
b)
错
19.
是非题：
根据食物金字塔的指南来选择食物可以吃出健康。
a)
对
b)
错
20.
这些食物应该
a)
少吃
b)
多吃
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