WorksheetsBài 5: Bạn ăn như thế nào để đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể?
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Những loại thức ăn cần ăn đủ là:
Rau xanh, hoa quả, lương thực, đường
Rau xanh, hoa quả, hải sản, đường
Rau xanh, dầu, lương thực, đường
Rau xanh, hoa quả, lương thực
Những loại thức ăn cần ăn vừa phải là:
hải sản, đậu, thịt
hải sản, bánh mì, thịt
hải sản, đường, thịt
hải sản, muối, thịt
Đọc thông tin về bữa ăn sau: cơm, lạc rang, canh rau ngót. Bữa ăn trên đã đủ 4 nhóm thức ăn chưa?
Đã đủ 4 nhóm thức ăn
Chưa đủ 4 nhóm thức ăn
Trong các loại thức ăn sau, những thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật?
Thịt lợn rang
Tép xào ngô
Dưa muối
Chôm chôm
Canh chua cá
Trong các loại thức ăn sau, những thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật?
Khoai luộc
Pho mát
Lạc rang
Sữa bò
Người trưởng thành nên ăn khoảng bao nhiêu gam muối trong 1 tháng?
Ăn khoảng 200g
Ăn dưới 180g
Ăn trên 300g
Ăn theo khả năng
Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải có chế độ ăn như thế nào cho hợp lí?
Ăn thật nhiều thịt
Ăn thật nhiều rau
Ăn thật nhiều cá
Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn
Trong các bữa ăn sau đây, bữa ăn nào là đủ chất?
Cơm, thịt lợn rang với tép, canh đậu phụ với giá, xoài.
Cơm, củ cải luộc, lạc rang muối.
Cơm, dưa xào, canh cà chua
Cơm, bí đỏ xào, canh khoai tây
Trong các thực phẩm sau đây, thực phẩm nào cần ăn vừa phải?
Lạc
Muối
Các loại rau củ
Hải sản (tôm, cua, cá,...)
Người trưởng thành trung bình 1 tháng cần ăn khoảng bao nhiêu gam đường?
Dưới 500g
Trên 500g
Ăn bao nhiêu cũng được
Không được ăn
