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Piramide De Alimentos

Total questions: 11

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Que es Alimentacion Saludable?

a)

Consumir todos los nutrientes que sean esenciales para nuestro cuerpo.

b)

Podemos comer todo lo que queramos

c)

No afecta nuestra salud

d)

Dieta incorrecta

2.

Porque una buena alimentacion en los niños y niñas?

a)

Estado optimo de su salud

b)

Es fundamental para su desarrollo y crecimiento

c)

somos lo que comemos

d)

necesidades energeticas y esenciales

e)

Todas las anteriores

3.

En cuantas categorias esta dividida la piramide alimenticia?

a)

7

b)

6

c)

5

d)

8

4.

Que son los carbohidratos?

a)

Ayudan aumentar masa muscular

b)

generan calorias al cuerpo

c)

derivados de la leche

d)

Son los encargados de generarle energia al cuerpo, Ayudan a la formacion de tejidos deben ser consumidos en el transcurso del dia.

5.

Importancia de la leche materna en el plan de alimentación en niños menores?

a)

No es tan necesaria ,se complementa

b)

Son mitos no es tan importante

c)

Contiene todos los nutrientes que necesita para su desarrollo y crecimiento , así como las sustancias que lo protegen contra infecciones y alergias

d)

hasta un debido tiempo

6.

Seleccione las categorias de la piramide alimenticia

a)

azucares, leche ,huevos, carbohidratos

b)

legumbres y frutas

c)

huevos ,carnes ,azucares, legumbres, carbohidratos

d)

Carbohidratos, verduras, frutas, carnes ,huevos y legumbres, leche y su derivados

7.

Que pasa si un niño no se alimenta bien?

a)

niños desnutridos

b)

Niños con obesidad

c)

desarrollaran diferentes enfermedades

d)

niños soñolientos,enfermos,bajo rendimiento

e)

Todas las anteriores

8.

Que es la piramide alimenticia?

a)

conjunto de alimentos

b)

distribuccion de una dieta balanceada

c)

Es un grafico diseñado para indicar en forma simple cuales son los alimentos que son necesario incluir en la alimentacion de nuestros niños para logra una dieta sana y balanceada.

d)

frutas,verduras y lacteos

9.

Importancia de la leche y su derivados?

a)

son excelentes proveedores de calcio, necesario para mantener la buena salud en los huesos.

b)

Aumentan masa muscular

c)

Ayudan con el optimo desarrollo muscular

d)

para mantener una piel sana

10.

Entidad que establece las directrices principales sobre una alimentacion saludable?

a)

EPS

b)

OMS

c)

OPS

d)

UPN

11.

Que causa el alto consumo de azucar en niños y niñas?

a)

Energia

b)

sobrepeso y obdesiad, diabetes, enfermdad cardiovascualr, molestias gastrointestinales, caries denta, modificaciones de comportamiento, saciedad.

c)

no afecta en nada

d)

vida saludable