Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Reszise

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Menurut WHO, remaja adalah penduduk dalam rentang usia . . . tahun.

a)

12-19 tahun.

b)

12-18 tahun.

c)

10-19 tahun.

d)

10-18 tahun.

2.

Hidup yang bebas dari semua masalah rohani (mental) ataupun masalah jasmani (fisik) merupakan pengertian dari . . . .

a)

Gaya hidup

b)

Hidup sehat

c)

Remaja

d)

Gizi seimbang

3.

Salah satu gaya hidup sehat bagi remaja adalah . . .

a)

Rebahan

b)

Jajan boba

c)

Tidak merokok

d)

Makan makanan fast food

4.

Beberapa gaya hidup sehat bagi remaja, kecuali. . . .

a)

Melakukan olahraga

b)

Makan-makanan sehat dan bergizi

c)

bergadang

d)

Menghindari stress

5.

Yang manakah termasuk manfaat hidup sehat pada remaja? *jawaban dapat dipilih lebih dari satu

a)

jadi lebih bahagia

b)

mengurangi risiko penyakit

c)

kebugaran tetap terjaga

d)

jadi lebih tidak percaya diri

6.

Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai kebutuhan tubuh, merupakan pengertian dari?

a)

Gizi seimbang

b)

4 sehat 5 sempurna

c)

Remaja sehat

d)

Gaya Hidup remaja

7.

Yang termasuk 4 pilar gizi seimbang adalah. . . . *jawaban dapat dipilh lebih dari satu

a)

Mengkonsumsi makanan beraneka ragam.

b)

Membiasakan perilaku hidup sehat dan bersih.

c)

Mempertahankan dan memantau berat badan normal.

d)

Melakukan aktivitas fisik.

8.

Gambar apakah ini?

a)

Isi piringmu

b)

Isi piringku

c)

Porsi piringku

d)

Porsi piringmu

9.

salah satu cara membiasakan perilaku hidup sehat dan bersih adalah

a)

merokok

b)

sering begadang

c)

sering tidak mandi

d)

cuci tangan

10.

Berat badan normal ditentukan berdasarkan. . .

a)

IMT

b)

Kemenkes

c)

PBB

d)

WHO