NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบ สุขศึกษา ม.1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
ถ้าระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อระบบใดระบบหนึ่งทำงานผิดปกติจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
ไม่มีผลใดๆ ต่อร่างกาย
น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น มีผิวพรรณเปล่งปลั่ง
ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
สุขภาพเกิดปัญหา ร่างกายเจ็บป่วยง่าย
ต่อมไร้ท่อใดที่มีขนาดเล็ก และมีความสำคัญมากที่สุด
ต่อมใต้สมอง
ต่อมไพเนียล
ต่อมเพศ
ต่อมหมวกไต
ระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเป็นปัจจัยภายในร่างกายที่มีผลต่อวัยรุ่นอย่างไร
ขับถ่ายปัสสาวะและของเสีย
ควบคุมความรู้สึกของร่างกาย
ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
กระตุ้นความต้องการทางเพศ
ข้อใดไม่ใช่การเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่น
พัฒนาการทางด้านร่ายกาย
พัฒนาการทางด้านสุขภาพ
พัฒนาการทางด้านบุคลิกภาพ
พัฒนาการทางด้านพฤติกรรม
วิธีการดูแลรักษาใดช่วยให้การทำงานของระบบประสาทสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายอย่างหนัก
ฝึกบริหารจิตด้วยตนเอง
ถูกทั้งข้อ ก. และข้อ ค.
เมื่อนักเรียนพบว่ามีความผิดปกติต่ออวัยวะต่างๆ ของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเกิดขึ้น นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร
รับประทานอาหารเสริม
ไปพบแพทย์
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
รับประทานอาหารเพิ่มมากขึ้น
การเจริญเติบโต (Growth) เป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านใด
การเปลี่ยนแปลงในทางปริมาณ
การเปลี่ยนแปลงทุกส่วนของร่างกาย
การเปลี่ยนแปลงในด้านพฤติกรรม
การเปลี่ยนแปลงในด้านสติปัญญา
ข้อใดเป็นปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต
ภาวะโภชนาการ
ฮอร์โมน
เชื้อชาติ
การพักผ่อน
ข้อใดเป็นการพัฒนาตนให้เจริญเติบโตสมวัย
การปรับตัวเข้าสังคม
การออกกำลังกาย
การรับประทานอาหาร
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน ข้อใดสัมพันธ์กันมากที่สุด
อายุ น้ำหนัก การเรียนรู้
น้ำหนัก ส่วนสูง ความคิด
อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง
อายุ สติปัญญา การเรียนรู้
เกณฑ์มาตรฐานใดที่ใช้ในการวัดการเจริญเติบโต
การสังเกตด้วยสายตา
การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
การตรวจร่างกายโดยแพทย์
การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง
ถ้าพิจารณาจากการประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง โดยใช้ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) นักเรียนคิดว่าบุคคลใดที่มีรูปร่างสมส่วนที่สุด
นัสเราะห์มีน้ำหนัก 45 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 เซนติเมตร
อุสมานมีน้ำหนัก 80 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตร
มะลีกีมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม ส่วนสูง 167 เซนติเมตร
อาดีลามีน้ำหนัก 79 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร
ข้อใดเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมและพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย
การทำงานร่วมกัน
การประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
การรู้จักพฤติกรรมมนุษย์
การเข้าสังคมได้ดี
นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตที่สมวัย
ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน
รับประทานเฉพาะผักและผลไม้
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างพอเพียง
นอนหลับพักผ่อนวันละ 6 ชั่วโมง
เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ข้อใดกล่าวถูกต้องถึงลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพัฒนาการทางเพศ
ใช้เหตุผลในการแก้ปัญหา
มีอารมณ์แปรปรวนง่าย
สนใจในตนเองมากกว่าสนใจเพศตรงข้าม
วัยรุ่นชายจะมีรูปร่างที่โตกว่าวัยรุ่นหญิง
วัยรุ่นควรยอมรับและปรับตัวอย่างไร เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย
ดูแลรักษาอนามัยของตนเอง
ปรึกษาพี่ชาย
ควบคุมอารมณ์ของตนเอง
งดอาหารเพื่อให้มีรูปร่างที่สมส่วน
นักเรียนเห็นด้วยหรือไม่กับคำกล่าวที่ว่า “วัยรุ่นเป็นวัยพายุบุแคม”
เห็นด้วย เพราะวัยรุ่นมีพลังมาก
เห็นด้วย เพราะวัยรุ่นมีอารมณ์ที่แปรปรวนง่าย
ไม่เห็นด้วย เพราะเป็นเอกลักษณ์ของวัยรุ่น
ไม่เห็นด้วย เพราะวัยรุ่นยังรู้เท่าไม่ถึงการณ์
การปฏิบัติตนตามข้อใดที่ทำให้มีสุขอนามัยทางเพศที่ดี
กินอาหารครบ 5 หมู่
ทำความสะอาดร่างกายทุกวัน
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
สวมเสื้อผ้าที่มีคุณภาพดี
การใช้หลักการใดในการคบเพื่อนต่างเพศ
ปฏิบัติตามความรู้สึกที่มีอยู่
ต้องขออนุญาตจากพ่อแม่
ไม่จำเป็นต้องคบเพื่อนต่างเพศ
พยายามให้อยู่ในขอบเขตประเพณี
ถ้าเพื่อนชายชวนไปงานเลี้ยงที่บ้านในวันหยุด นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร
ลองไปก่อน แล้วค่อยหาโอกาสกลับบ้าน
ปฏิเสธโดยอาจใช้ข้ออ้างว่านัดทานกับคุณพ่อ คุณแม่ไว้แล้ว
ไปเพราะเป็นเพื่อนกัน และไม่น่าจะมีอะไรเกิดขึ้น
ไปเพราะเป็นเพื่อนกัน และไม่น่าจะมีอะไรเกิดขึ้น
