我们应该在运动前后做松弛运动，这样可以帮助我们减少肌肉酸痛的作用。

体育课结束前，我们要做 _____ 运动。

以下哪项是松弛运动的目的？（答案多过一个）

伸展运动能够帮助改善身体姿态。

为了补充蛋白质，我们应该多吃______。

在生活中，我们不应该挑食，要吃有营养的食物。

松弛是在什么时候做的？

哪一个才是松弛运动的活动？

以下哪些是松弛运动？

1.以下哪个是松弛运动？

选出松弛运动的目的。