wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH TEMA 2 PJOK KELAS 2

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan olahraga berjalan, berlari dan melompat, sebaiknya melakukan . . .

a)

Pemanasan

b)

Duduk santai

c)

Makan yang banyak

2.

Gerak Dasar Lokomotor adalah...

a)

gerak yang berpindah tempat

b)

gerak yang tidak berpindah tempat

c)

gerak yang memakai alat/ benda

3.

Yang termasuk gerak lokomotor dibawah ini adalah.....

a)

Mengayunkan tangan

b)

Menggelengkan kepala

c)

Berjalan

4.

Perhatikan gambar berikut ini!

Manakah yang merupakan gerak lokomotor dari gambar berikut?

a)
b)
c)
5.

Sikap badan saat berjalan harus.........

a)

Miring ke kanan

b)

Condong kedepan

c)

Tegak

6.

Gambar diatas ini adalah satu contoh gerak lokomotor yaitu....

a)

Berlari

b)

Berjalan

c)

Melompat

7.

Salah satu cara berjalan yang baik adalah jika kaki kiri melangkah maka....

a)

Tangan kanan yang yang mengayun

b)

Tangan kiri yang yang mengayun

c)

Tangan tetap disamping pinggang

8.

Gambar diatas menunjukkan gerak berjalan ke arah...

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

9.

Keaadan berlari dengan langkah kaki sedikit lebar disebut dengan. ......

a)

Lari pendek

b)

Lari sedang

c)

Lari panjang

10.

Saat berlari, posisi badan harus rileks, tidak kaku, dan sedikit condong

a)

Ke belakang

b)

Ke samping

c)

Ke depan

11.

Gerakan kelinci melompat-lompat termasuk gerakan ....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

nonlokomotor

12.

gerakan ini dinamakan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

menghindar

13.

Lari pendek adalah . . .

a)

Keadaan berlari dengan langkah kaki yang terlalu lebar

b)

Keadaan berlari dengan langkah kaki yang tidak terlalu lebar

c)

Keadaan berlari dengan langkah kaki yang cepat

14.

Gerak Lokomotor yang terdapat dalam permainan tapak gunung yaitu...

a)

berdiri

b)

berlari

c)

melompat

15.

Sebelum melakukan olahraga berjalan, berlari dan melompat, sebaiknya melakukan . . .

a)

Duduk santai

b)

Makan yang banyak

c)

Pemanasan

16.

Gambar disamping merupakan gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

17.

Sikap badan saat berjalan harus ....

a)

Tegap

b)

Bungkuk

c)

Miring

18.

Yang termasuk gerak Non lokomotor adalah ....

a)
b)
c)
19.

gerak tangan dan kaki yang benar pada gerakan jalan adalah ....

a)

tangan kanan diayun berbarengan dengan ayunan kaki kanan

b)

kaki kiri diayun berbarengan dengan ayunan tangan kanan

c)

tangan kiri diayun berbarengan dengan ayunan kaki kiri

20.

Setiap sore Fraya melakukan permainan bentengan-bentengan bersama temannya. Fraya begitu cepat berlari menghindari tangkapan dari musuh permainannya. Gerak yang dilakukan fraya diatas dinamakan gerak ....

a)

Manipulatif

b)

Non Lokomotor

c)

Lokomotor