WorksheetsHari Sukan (Kelab SPBT)
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Name
Class
Date
1.
Bilakah Hari Sukan Negara Pertama kali diadakan
a)
10 Oktober 2015
b)
10 Oktober 2014
c)
10 Oktober 2016
d)
10 Oktober 2017
2.
Hari Sukan Negara diadakan pada bulan Oktober pada
a)
Sabtu Minggu Kedua
b)
Sabtu Minggu Keempat
c)
Sabtu Minggu Kedua
d)
Sabtu Minggu Pertama
3.
Kementerian manakah yang mempunyai Hari Sukan Negara
a)
Kementerian Pendidikan
b)
Kementrian Belia & Sukan
c)
Kementerian Kewangan
d)
Kementerian Pertahanan
4.
Hari Sukan Negara terbuka kepada golongan
a)
Dewasa
b)
Orang tua
c)
Pelajar sekolah
d)
Semua lapisan masyarakat
5.
Permainan yang boleh diadakan sempena Hari Sukan Negara kecuali
a)
Congkak
b)
Futsal
c)
Memasak
d)
Wall climbing
6.
Apakah itu Hari Sukan Negara ?
a)
Hari untuk bersuka ria
b)
Ia adalah satu langkah proaktif didalam proses tranformasi ke arah mencapai hasrat menjadikan Malaysia Sebuah "Negara Bersukan"
c)
Ia adalah satu langkah mengurangkan obesiti di kalangan rakyat Malaysia
d)
Satu aktiviti sosial untuk rakyat Malaysia
7.
Berikut ialah aktiviti yang diadakan di sekolah pada tahun ini sempena Hari Sukan Negara kecuali
a)
Futsal
b)
Batu seremban
c)
Golf
d)
Congkak
8.
Sambutan pelancaran Hari Sukan Negara peringkat kebangsaan diadakan
a)
Kompleks Kerajaan Putrajaya
b)
Dataran Merdeka
c)
KLCC
d)
Stadium Nasional Bukit Jalil
9.
Apakah Hastag Hari Sukan Negara pada tahun ini
a)
#Jomturunpadang
b)
#Bangkitbersama
c)
#Sukanuntuksemua
d)
#Jomsihat
10.
Tujuan menyejukkan badan selepas tamat sesuatu aktiviti permainan adalah untuk �
a)
menghilangkan rasa jemu
b)
mengelakkan kecederaan otot
c)
mengelakkan pengumpulan asid laktik
d)
menurunkan suhu badan dan denyutan jantung kepada normal
11.
Latihan memanaskan badan bertujuan untuk �
a)
menaikkan suhu badan
b)
mengelakkan kecederaan pada otot dan sendi
c)
meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan
d)
semua di atas
12.
Berikut adalah langkah-langkah mengurangkan kecederaan dalam aktiviti sukan kecuali
a)
mengikut peraturan
b)
memanaskan badan
c)
memakai pakaian yang sesuai
d)
bersenam tanpa melakukan aktiviti regangan
13.
Apakah kebaikan alatan sukan disusun dengan baik dan teratur?
a)
Stor sukan kelihatan cantik
b)
Alatan sukan tahan lebih lama
c)
Memastikan peralatan tidak digunakan
d)
Memudahkan pengambilan dan penyimpanan alatan
14.
Apakah kelebihan pengurusan peralatan sukan yang cekap kepada sesebuah sekolah?
a)
Disiplin pelajar meningkat
b)
Alatan sukan boleh digunakan sesuka hati
c)
Persekitaran sekolah sentiasa bersih dan cantik
d)
Alatan sukan sentiasa dalam keadaan baik dan selamat digunakan
15.
Bagaimanakah cara-cara menghormati warga tua ?
a)
Menyekat aktiviti warga tua
b)
Memandang rendah kemampuan warga tua
c)
Menghantar mereka ke rumah orang-orang tua
d)
Memberi anugerah sempena Hari Warga Tua Sedunia
16.
Mengapakah anak perlu hubungan yang baik dengan ibubapa ?
a)
Supaya mudah minta pertolongan
b)
Supaya mudah ibubapa memberi wang
c)
Supaya apa yang diminta akan diberikan
d)
Supaya mewujudkan kemesraan sesama ahli keluarga
17.
Antara berikut yang manakah bukan punca remaja lari dari rumah ?
a)
Mencari pengalaman
b)
Keluarga aman bahagia
c)
Perasaan ingin mencuba
d)
Pengaruh rakan sebaya, teman lelaki atau wanita
18.
Definisi warga istimewa ialah
a)
golongan kurang upaya
b)
golongan yang telah mencapai umur 60 tahun ke atas
c)
orang yang terlalu sensitif dan mudah berasa tersinggung
d)
insan yang dilahirkan kurang sempurna sifatnya, sama ada dari segi fizikal ataupun mental
100 %
