Worksheets#10 Salam Pramuka - Pengembangan Fisik
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Menjaga kesehatan, memelihara anggota tubuh, dan merawat tubuh adalah wujud syukur kita kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Benar
Salah
Organ ini memiliki ukuran sekepalan tangan manusia.
Jantung
Ginjal
Hati
Paru-paru
Dalam menjaga fisik, seorang Pramuka hendaknya melakukan hal berikut! (jawaban bisa lebih dari satu)
olahraga 4x dalam sehari
menjaga kebersihan badan dengan mandi pagi dan sore
olahraga 3x dalam 1 pekan
menyikat gigi saat mandi
Bagaimana caranya melatih keseimbangan badan?
melempar dan menangkap bola dengan tangan kiri dan kanan secara bergantian
melakukan lompat tali dengan 1 kaki
mengunyah makanan dengan menggunakan gigi geraham kanan
tidur dengan posisi miring ke kiri
Fisik yang sehat juga ditentukan oleh cara dan pola hidupnya yang sehat. Hal tersebut dimulai dengan melakukan kebiasaan bersih dan rapih di lingkungan rumahnya secara sadar dan disiplin.
Setuju
Tidak Setuju
Aktivitas bangun tidur!
1. Merapihkan tempat tidur
2. Membersihkan diri
3. Membuka mata
4. Berdoa bangun tidur
5. Sarapan
Urutan aktivitas bangun tidur yang tepat adalah ....
3 - 4 - 1 - 2 - 5
1 -2 - 3 - 4 - 5
5 - 2 - 1 - 4 - 3
3 - 4 - 2 - 1 - 5
Hal penting yang mendukung pengembangan fisik yaitu makan makanan yang bergizi secara berimbang dan minum air yang cukup. Makanan bergizi baik yaitu ....
4 sehat 5 sempurna
nasi dan telor ceplok
nasi goreng
sayur dan buah
Mengapa kita harus melakukan latihan fisik minimal 3x dalam 1 pekan?
Karena kita mesti dapat mengalahkan negara lain
Karena agar kita terlihat kuat dan bugar
Karena hal itu adalah kewajiban sebagai siswa
Karena wujud syukur kita kepada Tuhan Yang Maha Esa dengan menjaga dan merawat diri
Saya akan menjaga dan merawat diri saya dengan baik.
Sangat Setuju
Tidak Setuju
Melakukan latihan fisik bisa dilakukan dengan berolahraga secara kelompok, di bawah ini adalah olahraga yang tidak dilakukan secara kelompok adalah .... (jawaban bisa lebih dari 1)
Sepak bola
Bola voli
Lompat Jauh
Lompat tinggi
