wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK F3 KSSM : REKREASI DAN KESENGGANGAN

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Antara berikut yang manakah BUKAN tujuan aktiviti rekreasi dan kesenggangan :

a)

Keseronokan

b)

Ketenangan minda

c)

Merehatkan badan

d)

Pertandingan

2.

Aktiviti rekreasi dan kesenggangan biasanya dilakukan pada waktu ___________ .

a)

tertentu

b)

makan

c)

lapang

d)

terindah

3.

Mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.

b)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.

c)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang

4.

apakah maksud kesenggangan?

a)

aktiviti tidak terancang dan lebih rileks serta kurang menggunakan tenaga.

b)

aktiviti terancang yang menyeronokkan, memberi cabaran dan kepuasan.

c)

aktiviti tidak terancang dan lebih rileks serta lebih menggunakan tenaga.

5.

Berikut adalah permainan yang dipelajari dibawah topik rekreaksi dan kesenggangan kecuali

a)

Aci Sep

b)

Dodgeball

c)

Bola tampar

d)

Gelap cerah

6.

Apakah fungsi utama aktiviti rekreaksi dan kesenggangan?

a)

membina hubungan dengan rakan

b)

mengisi masa lapang

c)

pendapatan sampingan

d)

menenangkan jiwa

7.

Tandakan tujuan rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

keseronokan

b)

ketenangan minda

c)

merehatkan badan

d)

pertandingan

8.

Berikut merupakan antara aktiviti rekreasi dan kesenggangan KECUALI

a)

aktiviti pandu arah

b)

permainan hidup mati

c)

permainan libat

d)

olahraga

9.

Apakah langkah utama dalam menggunakan kompas?

a)

Pusingkan perumah kompas sehingga jarum magnetik masuk

ke dalam anak panah orienteering. Anak panah ini menunjukkan arah utara.

b)

Berdiri menghadap tempat atau objek yang ingin dituju. Pegang

kompas secara mendatar di hadapan anda.

c)

Arah pergerakan anda adalah seperti yang ditunjukkan pada

petunjuk arah kompas. Bacaan bearing tempat atau objek tersebut ialah 60°.

10.

Penanda khas dengan kod dalam bentuk nombor atau huruf yang bertujuan untuk memastikan peserta pandu arah tiba di titik kawalan yang betul. Di situ akan disertakan dengan penebuk (puncher) untuk menebuk kad kawalan sebagai bukti peserta telah melawati titik kawalan tersebut.

a)

Penanda kawalan

b)

Nombor rahsia

c)

Huruf rahsia

d)

Penanda rahsia

11.

Apakah alat yang biasa digunakan semasa aktiviti pandu arah? (PILIH 3)

a)

kompas

b)

peta

c)

kad arahan

d)

jam randik

12.

Cikgu Sensrose menunjukkan gambar di atas kepada pelajar. Apakah label A

a)

Petunjuk arah

b)

Anak panah orienteering

c)

Jarum magnetik

d)

Garisan melaras

13.

Apakah alat yang biasa digunakan semasa aktiviti pandu arah ?

a)

kompas

b)

peta

c)

kad arahan

14.

Apakah kelebihan aktiviti pandu arah ?

a)

menggalakkan keseronokan dan kepimpinan

b)

menggalakkan kerja sepasukan

c)

menggalakkan kemahiran berfikir aras tinggi

d)

membina kecergasan fizikal

15.

Aktiviti Pandu Arah dilakukan dengan menggunakan kompas, peta dan kad .......?

a)

Perumah

b)

Magnetik

c)

Arahan

d)

Skala

16.

Aktiviti Pandu Arah melibatkan kemahiran mengemudi ke beberapa ........ atau destinasi.

a)

Garisan Mula

b)

Titik Kawalan

c)

Anak Panah

d)

Garisan Melaras

17.

Susunan cara penggunaan kompas.


1. Pusingkan perumah kompas sehingga jarum magnetik masuk ke dalam anak panah orienteering. Anak panah ini menunjukkan arah utara.


2. Baca bearing tempat atau objek tersebut dengan melihat kepada angka petunjuk arah.


3. Berdiri menghadap tempat atau objek yang ingin dituju. Pegang kompas secara mendatar di hadapan anda.


a)

1, 2, 3

b)

3, 2, 1

c)

3, 1, 2

d)

2, 1, 3

18.

Yang manakah bukan anatomi kompas?

a)

Skala

b)

Jarum Magnetik

c)

Petunjuk Arah

d)

Peta

19.

Dodgeball diperkenalkan di Malaysia pada tahun _________.

a)

2008

b)

2009

c)

2010

d)

2011

20.

Bilakah pasukan Malaysia meraih gelaran juara bagi kedua-dua kategori lelaki dan perempuan dalam permainan dodgeball?

a)

Kejohanan Dunia 2016 di Kanada

b)

Kejohanan Dunia 2017 di Korea

c)

Kejohanan Dunia 2017 di Kanada

d)

Kejohanan Dunia 2016 di Korea

21.

Yang manakah kemahiran asas dodgeball?

a)

menolak

b)

membaling

c)

menjaring

d)

takle

22.

Lakukan apa sahaja untuk mengelak bola merupakan ?

a)

kemahiran menangkap

b)

kemahiran mengadang

c)

kemahiran mengelak

d)

kemahiran membaling

23.

Berapakah bilangan biji bola yang diletakkan ditengah gelanggang Dodgeball?

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

24.

Apakah jenis teknik Dodgeball di atas?

a)

Mengadang

b)

Menangkap

c)

Mengelak

d)

Membaling

25.

Berapa orang pemain untuk satu pasukan Dodgeball?

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

26.

Seorang pemain boleh mengadang bola dengan menggunakan

a)

Bet

b)

Bola

c)

Tangan

d)

Badan

27.

Apabila seorang pemain berjaya menangkap bola, ( Tip: lebih daripada satu jawapan)

a)

Pemain itu tidak dapat meneruskan permainan

b)

Pemain itu berjaya hidupkan ahli pasukan tersingkir

c)

Pihak lawan dimatikan

d)

Tiada apa yang berlaku

28.

Pilih gambar Dodgeball yang betul.

a)
b)
c)
d)
29.

Bilakah pasukan Malaysia meraih gelaran juara bagi kedua-dua kategori lelaki dan perempuan dalam permainan dodgeball?

a)

Kejohanan Dunia 2016 di Kanada

b)

Kejohanan Dunia 2017 di Korea

c)

Kejohanan Dunia 2017 di Kanada

d)

Kejohanan Dunia 2016 di Korea

30.

Permainan ini melibatkan pemain bergerak dalam gelanggang sambil ..... diri dari terkena bola yang dituju kepada mereka oleh pihak lawan.

a)

mendekatkan diri

b)

mengelakkan diri

c)

menjauhkan diri

d)

merapatkan diri

31.

Permainan ini memerlukan kemahiran ...(1)...., ...(2)....,

....(3).., ....(4)..... bola serta memerlukan strategi bermain secara berpasukan.

a)

membaling

b)

mengelak

c)

mengadang

d)

menerima

e)

menendang

32.

Nilai-nilai seperti integriti, ......... dan semangat kesukanan amat dipentingkan.

a)

kejujuran

b)

keikhlasan

c)

kasih sayang

d)

prihatin

33.

Untuk mendapatkan mata, satu pasukan perlu menyingkirkan ......... pemain pasukan lawan sehingga masa tamat

a)

seorang

b)

sebahagian

c)

separuh

d)

semua

34.

Pilih penerangan yang benar mengenai strategi permainan Serangan Balas

a)

Pecut untuk mendapatkan bola, hantar kepada rakan sepasukan yang menunggu di belakang garisan serangan dan menyerang

b)

Posisikan bola untuk serangan pantas dan pengambilan semula yang cepat

c)

Melakukan serangan balas apabila tumpuan pihak lawan terganggu. Mengambil peluang menyerang dari garisan belakang

d)

Bersedia untuk serangan dan adangan yang pantas

35.

Pilih penerangan yang benar mengenai strategi permainan Permulaan yang Pantas

a)

Pecut untuk mendapatkan bola, hantar kepada rakan sepasukan yang menunggu di belakang garisan serangan dan menyerang

b)

Posisikan bola untuk serangan pantas dan pengambilan semula yang cepat

c)

Melakukan serangan balas apabila tumpuan pihak lawan terganggu. Mengambil peluang menyerang dari garisan belakang

d)

Bersedia untuk serangan dan adangan yang pantas

36.

Pilih penerangan yang benar mengenai strategi permainan Teknik Mengembalikan Bola

a)

Pecut untuk mendapatkan bola, hantar kepada rakan sepasukan yang menunggu di belakang garisan serangan dan menyerang

b)

Posisikan bola untuk serangan pantas dan pengambilan semula yang cepat

c)

Berjaga-jaga menangkap bola teradang atau terlepas daripada pasukan

d)

Bersedia untuk serangan dan adangan yang pantas

37.

Pilih penerangan yang benar mengenai strategi permainan Pergerakan Aktif

a)

Pecut untuk mendapatkan bola, hantar kepada rakan sepasukan yang menunggu di belakang garisan serangan dan menyerang.

b)

Posisikan bola untuk serangan pantas dan pengambilan semula yang cepat

c)

Berjaga-jaga menangkap bola teradang atau terlepas daripada pasukan

d)

Bersedia untuk serangan dan adangan yang pantas

38.

Pilih penerangan yang benar mengenai strategi permainan Posisi dan Pengambilan Semula

a)

Berjaga-jaga menangkap bola teradang atau terlepas daripada pasukan

b)

Posisikan bola untuk serangan pantas dan pengambilan semula yang cepat

c)

Pecut untuk mendapatkan bola, hantar kepada rakan sepasukan yang menunggu di belakang garisan serangan dan menyerang.

d)

Bersedia untuk serangan dan adangan yang pantas

39.

Penanda khas dengan kod dalam bentuk nombor atau huruf yang bertujuan untuk memastikan peserta tiba di titik kawalan yang betul

a)

Kompas

b)

Peta

c)

Kad arahan

d)

Penanda kawalan

40.

Memerlukan ketetapan dan kuasa, elakkan bola ditangkap oleh pihak lawan.

a)

Kemahiran membaling

b)

Kemahiran mengadang

c)

Kemahiran menangkap

d)

Kemahiran mengelak

41.

Tindakan adangan terhadap percubaan dengan bola

a)

Kemahiran menangkap

b)

Kemahiran membaling

c)

Kemahiran mengelak

d)

Kemahiran mengadang

42.

Untuk hidupkan ahli sepasukan yang tersingkir dan matikan pihak lawan

a)

Kemahiran mengelak

b)

Kemahiran menangkap

c)

Kemahiran mengadang

d)

Kemahiran membaling

43.

Berapakah panjang sebuah gelanggang dodgeball?

a)

10 kaki

b)

20 kaki

c)

30 kaki

d)

60 kaki

44.

Berapakah ukuran gelanggang permainan Gelap Cerah :

a)

10 m lebar

b)

6-9 m panjang & 2-3 m lebar

c)

2-3 m panjang & 6-9 m lebar

d)

10 km

45.

Berikut merupakan nama lain bagi permainan Gelap Cerah, kecuali :

a)

Dam Aji

b)

Permainan Toi

c)

Galah Panjang

d)

Gelap Cerah

46.

Permainan Aci Sep (Safe) juga dikenali sebagai Aci Cup atau ______________.

a)

Aci Lup Lup

b)

Aci Cup sep

c)

Aci Sep Sep

d)

Aci Lup Sep

47.

Bilakah seseorang pemain akan tersingkir?(Pilihan jawapan lebih daripada satu)

a)

Apabila pihak lawan membaling bola kena pada pemian yang dibaling bawah daripada paras dada

b)

Apabila bola berjaya ditepis oleh pihak lawan

c)

Apabila bola yang ditepis oleh pihak lawan terkena pasukan sendiri

d)

Apabila pemain memasuki kawasan pihak lawan

48.

Permainan Gelap Cerah juga dikenali sebagai permainan___________

a)

galah pendek

b)

galah panjang

c)

batu seremban

d)

getah

49.

Permainan Aci Sep bertujuan untuk menguji ketangkasan dan kecekapan pengejar menyentuh pemain lain yang cuba mengelak daripada disentuh olehnya. Betul atau salah?

a)

Betul

b)

Salah

50.

Permainan Galap Cerah akan menguji kecekapan dan kepantasan pemain. Negeri manakah yang popular dengan permainan ini?

a)

Johor

b)

Kelantan

c)

Terengganu

d)

Kedah

Similar Resources on Wayground

Algoritma dan Pemrograman Kelas 11

50 questions

Algoritma dan Pemrograman Kelas 11

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

PENDIDIKAN PANCASILA XI PAS GANJIL 2023-2024

50 questions

PENDIDIKAN PANCASILA XI PAS GANJIL 2023-2024

quiz

Worksheet

•

12th Grade

PAS PPKN KELAS 8

45 questions

PAS PPKN KELAS 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

PAT BAHASA INDONESIA KELAS 5

50 questions

PAT BAHASA INDONESIA KELAS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

quizz p5 ke 2

50 questions

quizz p5 ke 2

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Pendidikan Kewarganegaraan

45 questions

Pendidikan Kewarganegaraan

quiz

Worksheet

•

12th Grade

SAS PKK KELAS XI

50 questions

SAS PKK KELAS XI

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Teks Eksplanasi Kelas XI

50 questions

Teks Eksplanasi Kelas XI

quiz

Worksheet

•

11th Grade