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Proponemos normas para el cuidado de la salud familiar.

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Marca lo que NO es un ejemplo de salud

a)
b)
c)
d)
e)
2.

cual es la forma correcta de lavarse las manos?

a)

agua y jabon

b)

gel antibacterial

c)

detergente de ropa

d)

lodo

3.

¿Qué debemos hacer para cuidar nuestra salud?

a)

Al usar saberes ancestrales como las plantas medicinales para curar enfermedades.

b)

Solo los médicos pueden cuidar nuestra salud.

c)

Con una buena alimentación y visitas anuales al médico.

d)

Usar plantas medicinales, buena alimentación y visitas al médico para cuidar nuestra salud.

4.

¿ Por qué se debe tomar agua con limón en ayunas?

a)

Nos ayuda a eliminar la grasa abdominal.

b)

Ayuda a prevenir enfermedades y elimina las toxinas.

c)

Ayuda a eliminar bacterias del estómago-.

5.

Es un equilibrio entre la vivencia de una emoción y la reacción que tenemos ante ella.

a)

Salud

b)

Salud social

c)

Salud física

d)

Salud mental

6.

Dialogar con la familia de forma respetuosa, ser empático con las familias que están pasando situaciones difíciles, pasar momentos felices con la familia. ¿A qué aspecto se refiere?

a)

SALUD MENTAL

b)

SALUD FÍSICA

c)

SALUD EMOCIONAL

d)

SALUD ESPIRITUAL

7.

Los factores determinantes de la salud son:

a)

A) Bienestar físico.

b)

B) Bienestar mental.

c)

C) Bienestar social.

d)

D) Todas las anteriores.

8.

¿El estado completo de bienestar físico, mental y social hace referencia al concepto de?

a)

Salud

b)

Promoción de la salud

c)

Prevención de la enfermedad

d)

Determinantes sociales

9.

8.-Al llegar a tu casa u oficina • Luego de toser, estornudar o limpiarte la nariz • Antes de comer o manipular alimentos • Antes y después de usar una mascarilla es:

a)

Cuándo debo dormir

b)

Cuándo debo lavarme las manos

c)

N.A

10.

La Salud Mental es un componente esencial en la vida de los seres humanos. Sin Salud Mental, No hay Salud Plena.

a)

Falso

b)

Verdad.

11.

Como cuidar de la Salud mental?

a)

Organizar las Actividades.

b)

Hablar sobre nuestras emociones.

c)

Regular Horarios de Sueño y alimentación.

d)

Todas las anteriores.

12.

Cuidar nuestra salud mental es importante para afrontar el estrés de la vida y mantener buenas relaciones.

a)

Verdadero.

b)

Falso.