NEW
Font size
WorksheetsK9_Tiết 9, 10
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Góc độ chạy đà hợp lí là:
30 - 40 độ
40 - 45 độ
30 - 45 độ
40 - 50 độ
Có mấy giai đoạn chạy đà?
3 giai đoạn
4 giai đoạn
5 giai đoạn
6 giai đoạn
Trong các giai đoạn chạy đà, giai đoạn nào là quan trọng nhất?
Chạy đà
Giậm nhảy
Trên không
Tiếp đất
Điểm giậm nhảy so với xà được xác định ở vị trí nào?
1/3 xà
1/2 xà
2/3 xà
1/4 xà
Chạy đà theo tốc độ như thế nào?
Nhanh ngay từ ban đầu
Tăng dần tốc độ và đạt tốc độ cao nhất ở 3 bước đà cuối
Nhanh ngay từ đầu sau đó giảm dần tốc độ
Chạy theo sức khỏe của người tập ở thời điểm hiện tại
Hình ảnh trên miêu tả kĩ thuật gì?
Đáp bóng xuống đát
Ném bóng xuống đất
Nhồi bóng tại chỗ
Đập bóng
Kết thúc động tác chuyền bóng bằng 2 tay trước ngực, 2 bàn tay hướng như thế nào?
Lòng bàn tay hướng vào nhau
Lòng bàn tay hướng xuống đất
Tùy vào thời điểm chuyền
Lưng bàn tay hướng vào nhau
