Apakah nama peralatan ini?

Apakah nama kemahiran gimnastik yang memerlukan seseorang melakukan pusingan di udara?

Dalam kemahiran di atas, pelajar tersebut melakukan kemahiran menghambur _____ darjah

Dalam kemahiran di atas, pelajar tersebut melakukan kemahiran menghambur _____ darjah

Apakah nama kemahiran ini?

Apakah nama kemahiran ini?

Berikut merupakan kelebihan melakukan aktiviti gimnastik kecuali

Kenapa aktiviti gimnastik seeloknya dilakukan di atas permukaan tilam atau permukaan yang lembut?

Gimastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan....

Kemahiran menghambur boleh dilakukan dengan membuat putaran berikut kecuali...

Apakah fungsi meluruskan tangan semasa mendarat dalam aktiviti menghambur?

Kemahiran melombol terdiri daripada yang berikut kecuali...

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Papan anjal berfungsi membantu murid _________________ ke atas peti lombol

Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.

Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan pertama di dalam kotak berwarna merah.

TP1

TP2

" Trampolin adalah salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membuat lantunan"

Berdasarkan pernyataan di atas, apakah kemahiran asas lantunan?

I Seat-drop

II Back-drop

III Left-drop

IV Right-drop

Berikut adalah kebaikan yang diperolehi daripada kemahiran trampolin, kecuali

Antara yang berikut, manakah kegunaan trampolin?

I Alat latihan kemahiran

lompat tinggi

II Alat latihan kemahiran

gimnastik

III Alat latihan kemahiran

sukan terjun

IV Alat latihan kemahiran

sukan meluncur

Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan

Apakah langkah keselamatan yang perlu dilakukan semasa bermain trampolin?

Aktiviti lantunan dan layangan boleh dilakukan oleh murid yang mempunyai berat badan berlebihan

Kunci kepada lantunan yang baik adalah dengan mewujudkan ritma dengan trampolin melalui lantunan.

Jatuhkan kedua-dua lutut dengan tangan serentak ke atas trampolin merupakan asaa lantunan Front-drop.

Posisi tuck, pike, straddle dan jumping merupakan jenis lompatan di atas trampolin.

Putaran 180° merupakan kemahiran putaran yang boleh dilakukan mengikut arah jam atau lawan jam semasa di udara.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

Terdapat 3 jenis kemahiran menghambur. Tandakan 3 jawapan yang betul tersebut

Gambar tersebut menunjukkan kemahiran menghambur.......

Gambar tersebut menunjukkan kemahiran menghambur.......

Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan dayatahan otot, kekuatan otot, kawalan badan, fleksibiliti dan ketangkasan.

Pola gerak edar merupakan pola ketiga dalam gimnastik artistik yang memberi tumpuan kepada kualiti pergerakan yang dilakukan semasa bergerak. Antara yang berikut yang manakah merupakan contoh pergerakan yang terdapat pola tersebut?

Pergerakan berkoordinasi dan estatik diiringi muzik sambil menggunakan peralatan seperti reben, tali, gelung rotan atau bola adalah pergerakan dalam

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Berlari ke hadapan dengan _________________ terkawal

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Hayunkan kedua-dua belah _________________ dari belakang ke hadapan.

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

_________________ badan dari kiri ke kanan dengan tangan di sisi.

Gimastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan....

Kemahiran menghambur boleh dilakukan dengan membuat putaran berikut kecuali...

Berikut merupakan peralatan yang digunakan semasa melakukan aktiviti menghambur dan melombol kecuali...

Apakah fungsi meluruskan tangan semasa mendarat dalam aktiviti menghambur?

Apakah langkah keselamatan yang perlu semasa menjalankan aktiviti gimnastik?

Apakah yang dimaksudkan dengan fleksi lutut?

Apakah fungsi lutut difleksikan?

Kemahiran melombol terdiri daripada yang berikut kecuali...

Semasa lombol sisi, murid boleh menukar......

Aktiviti gimnastik boleh dilakukan secara berkumpulan.

Terdapat 3 jenis kemahiran menghambur. Tandakan jawapan yang betul

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360⁰ (TP2). Semasa melonjak, fleksikan _________________ untuk mendapatkan ketinggian lonjakan.

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360⁰ (TP2). Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan bagi membantu _____________

Berikut ialahperkara yang penting semasa menjalankan aktiviti gimnastik KECUALI

Berikut merupakan kemahiran menghambur KECUALI

Gimnastik asas juga melibatkan kemahiran motor yang spesifik untuk aktiviti _______________