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Medicina corporal

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

¿Yoga ayuda combatir el estres?

a)

Cierto

b)

Falso

2.

cual es esta postura

a)

mariposa

b)

arbol

c)

flor de loto

d)

montaña

3.

¿Cuál es la mejor forma de practicar YOGA?

a)

Tumbado en la cama.

b)

En el salón viendo la tele.

c)

Tumbado en el suelo muy abrigado para no tener frío.

d)

En un lugar tranquilo, descalzo y sobre una esterilla en el suelo.

4.

¿ Cuál de estas fotografías no es una postura de yoga?

a)
b)
c)
d)
5.

Uno de los beneficios del yoga es...

a)

Aumenta el autoestima

b)

Evita la relajación

c)

Tonifica los músculos

d)

Elimina el estrés y la ansiedad

6.

Técnica grupal que combina música, danza y vivencia fue creada por el psicólogo y antropólogo chileno Rolando Toro Araneda. A mediados de la década del sesenta

a)

Cromoterapia

b)

Flores de Bach

c)

Biodanza

d)

Fitoterapia

7.

Es un tradicional arte marcial chino

a)

Tai Chi

b)

Yoga

c)

Acupuntura

d)

Gimnasia Psicofísica

8.

Compendio de ejercicios ejecutados rítmicamente a manera de un automasaje, como una expresión dinámica de las posturas estáticas del cuerpo, basadas en múltiples posiciones del Yoga.

a)

Gimnasia psicofísica

b)

Yoga

c)

Tai Chi

d)

Biodanza

9.

Es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

a)

Yoga

b)

Biodanza

c)

Tai Chi

d)

Gimnasia Psicofísica

10.

No es un elemento de la filosofía tradicional China.

a)

Agua

b)

Fuego

c)

Aire

d)

Tierra