WorksheetsKhoa học: Vệ sinh ở tuổi dậy thì
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Em nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí không lành mạnh
Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đủ chất, ngủ càng nhiều càng tốt
Vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao cả ngày
Ăn uống đủ chất, vui chơi giải trí lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao
Nên làm những việc gì để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?
(Chọn 2 đáp án đúng)
Thường xuyên tắm giặt, rửa mặt, gội đầu và thay quần áo
Không cần tắm rửa và thay quần áo hàng ngày
Đặc biệt, hàng ngày phải rửa bộ phận sinh dục ngoài và thay quần áo lót
Tắm rửa và thay quần áo nhiều lần trong ngày
Tuổi của các em đang ở giai đoạn nào?
Tuổi dậy thì
Giai đoạn đầu của tuổi dậy thì
Tuổi trưởng thành
Tuổi nhi đồng
Chúng ta không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Xem điện thoại, tivi giải trí hạn chế và xem các chương trình có ích cho việc học tập
Đọc sách hay giáo dục tốt, giải trí lành mạnh, hạn chế tivi và điện thoại
Không sử dụng chất gây nghiện, xem phim, đọc sách giáo dục hay thật nhiều
Sử dụng chất gây nghiện, xem phim, đọc sách không lành mạnh
Khi có thắc mắc về thay đổi trong cơ thể bạn nên hỏi ai là tốt nhất?
Bạn bè cùng lớp, cùng lứa tuổi.
Anh chị lớn hơn vì đã trải qua.
Ba mẹ, thầy cô, chuyên gia tâm lí giới tính học đường.
Ông bà, ba mẹ hoặc những người lớn hơn trong gia đình.
Ăn thế nào là tốt để đảm bảo có sức khỏe tốt?
Cần ăn chủ yếu thực phẩm có chứa chất béo, chứa nhiều dầu, mỡ
Cần ăn chủ yếu thực phẩm cung cấp năng lượng, nhiều rau, hoa quả và một ít protein
Cần ăn chủ yếu đồ ngọt, thực phẩm có chứa nhiều đường
Cần ăn chủ yếu thực phẩm giàu chất đạm
Em cần rửa bộ phận sinh dục:
Hai ngày một lần
Hằng ngày
Không cần rửa
Mỗi tuần 1 lần
Dùng quần lót cần chú ý những điều gì?
Hai ngày thay một lần
Mỗi ngày thay một lần
Giặt và phơi trong bóng râm
Giặt và phơi ngoài nắng
Đặc điểm nào trong những đặc điểm sau đây là biểu hiện của một tình bạn tốt:
Biết bao che khuyết điểm cho nhau
Chân thành, tin cậy và có trách nhiệm với nhau
Kết thành bè phái để làm bất cứ gì theo ý thức.
Tụ tập những người có cùng những vấn đề khiếm khuyết để cảm thông với nhau.
Tâm lí đặc trưng của tuổi dậy thì là
thích độc lập và thể hiện bản thân
thích gắn bó với cha mẹ
chín chắn, làm chủ bản thân
