wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENCAK SILAT

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Teknik dasar serangan dalam pencak silat ditunjukan pada gambar nomor ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

2.

berdasarkan gambar diatas adegan yang dilakukan oleh pesilat A adalah ....

a)

Mengelak dan dilanjutkan dengan memeluk lawan

b)

Menghindar dan dilanjutkan dengan membanting lawan

c)

Menangkis dan dilanjutkan dengan mendorong lawan

d)

Tangkapan dan dilanjutkan dengan menjatuhkan lawan

3.

Dalam sebuah pertandingan pencak silat kategori tanding, ada dua pesilat yaitu pesilat sudut merah dan pesilat sudut biru. Juri akan menilai bagi pesilat yang menendang atau memukul dengan serangan yang telak kebgaian yang sah, yaitu ...

a)

Anggota tubuh bagian bawah

b)

Anggota tubuh bagian atas

c)

Anggota tubuh bagian badan (depan, belakang, samping)

d)

Anggota tubuh bagian badan (depan, belakang)

4.

Berikut ini yang tidak termasuk tendangan dalam pencak silat pencak silat adalah ...

a)

Tendangan elakan

b)

Tendanga sabit

c)

Tendangan ‘T’

d)

Tendangan lurus

5.

Berikut ini yang termasuk teknik serangan dalam beladiri pencak silat adalah ...

a)

Jatuhan

b)

Hindaran

c)

Tangkisan

d)

Tendangan

6.

Satu kali pukulan dan dua kali tendangan masuk mengenai sasaran dengan telak dalam katagori tanding, maka pesilat tersebut mendapatkan nilai ….

a)

2

b)

4

c)

5

d)

6

7.

Salah satu aspek pencak silat yang merupakan bagian dari aspek mental spiritual di bawah ini adalah ....

a)

Kepercayaan dan ketekunan diri

b)

Mengembangkan kepribadian dan karakter

c)

Kemampuan teknis jurus pencak silat

d)

Kemampuan teknik bela diri pencak silat

8.

Salah satu aspek pencak silat yang merupakan bagian dari kebudayaan masyarakat indonesia di bawah ini adalah ....

a)

Aspek pertandingan

b)

Aspek keberanian

c)

Aspek seni budaya

d)

Aspek spiritual

9.

Teknik perpindahan atau mengubah posisi disertai kewaspdaan mental dan indra secara optimal untuk mendapatkan posisi yang menguntungkan dalam rangka mendekati atau menjauhi lawan untuk kepentingan serangan dan belaan adalah ....

a)

Elakan

b)

Kuda - kuda

c)

Gerak langkah

d)

Sikap pasang

10.

Gerakan dibawah ini merupakan telnik serangan dengan kaki yaitu ....

a)

Elakan

b)

Tendangan

c)

Sapuan

d)

Hindaran

11.

Nilai pukulan dalam pencak silat adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

12.

Nilai tendangan dalam pencak silat adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

13.

Nilai jatuhan dalam pencak silat adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

14.

Pencak silat dibagi berapa kategori ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

15.

Kategori dalam beladiri pencak silat adalah ....

a)

Regu

b)

Ganda

c)

Tunggal

d)

Tanding dan Seni

16.

Kategori Seni dalam beladiri pencak silat adalah ....

a)

Regu dan Solo Kreatif

b)

Ganda dan Regu

c)

Tunggal dan Solo Kreatif

d)

Tunggal Baku, Ganda, Regu dan Solo Kretaif

17.

Sasaran yang sah dalam pertandingan pencak silat adalah ....

a)

Bagian kepala

b)

Bagian kemaluan

c)

Bagian depan, samping dan belakang

d)

Bagian paha

18.

Jika pesilat melakuakan serangan kebagian yang kemaluan dengan sengaja makan wasit akan memberikan ....

a)

Diskualifikasi

b)

Teguran sedang

c)

Binaan

d)

Teguran Berat

19.

Induk organisasi Pencak Silat adalah ....

a)

PSSI

b)

IPSI

c)

PASI

d)

PBSI

20.

Pencak silat merupakan budaya dari negara ....

a)

Malaysia

b)

Indonesian

c)

Singapura

d)

Brunei Darussalam