WorksheetsPhòng bệnh béo phì
Total questions: 9
Worksheet time: 4mins
Việc làm nào dưới đây giúp cơ thể khỏe mạnh hơn?
Chúng ta nên tập thể dục vào thời gian nào?
Buổi trưa
Buổi sáng hoặc chiều tối
Ban đêm
Thích tập lúc nào cũng được.
Những đồ ăn nào chúng ta nên ăn hạn chế?
Điền vào chỗ chấm cho thích hợp: "Chúng ta cần hạn chế ăn các chất béo như mỡ, bơ thay mỡ động vật bằng dầu ..."
(a)
Những đồ ăn nào dưới đây tốt cho sức khỏe?
Đồ uống có gas
Đồ ăn vặt
Đồ ăn nhanh
Đồ ăn ít ít dầu mỡ
Vì sao chúng ta nên tập thể dục thường xuyên?
Giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa.
Tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Cơ thể sẽ mệt mỏi vì mất sức.
Tốt cho nào bộ và cải thiện trí nhớ.
Dòng nào dưới đây là không đúng khi nói về đồ ăn nhanh?
Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Có nhiều đường và chất béo gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch,...
Gây giảm khả năng ghi nhớ và học các kỹ năng mới.
Gây mất cân đối về chất dinh dưỡng.
Để phòng bệnh béo phí, con không nên làm gì?
Ăn uống hợp lí.
Rèn luyện thói quen ăn uống điều độ.
Ăn chậm, nhai kĩ.
Ăn nhanh để đỡ tốn thời gian.
Điền từ vào chỗ chấm cho thích hớp:
" Để phòng tránh bệnh béo phì, chúng ta cân năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập ... thể thao."
(a)
