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Test di ingresso classe 2 media ed.Fisica

Total questions: 10

Worksheet time: 7mins

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Class
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1.

In quale di questi gruppi di attrezzi sono presenti 3 grandi attrezzi?

a)

Palco di salita, Spalliera Svedese, Quadro Svedese

b)

Palloni, Coni, Funicelle

c)

Bacchette, Racchette Badminton, Volani

d)

Appoggi, Clavette, Ostacoletti

2.

Come sono posizionate le spalle?

a)

Una è più alta dell'altra

b)

In avanti

c)

Stessa linea

d)

In dietro

3.

In quale gruppo sono presenti solo gli sport di squadra?

a)

Corsa ad ostacoli, Nuoto, Ciclismo

b)

Pallavolo, Sci, Tennis

c)

Calcio, Basket, Pallamano

d)

Rugby, Salto in alto, Beach Volley

4.

Come sono posizionate normalmente le gambe in posizione eretta?

a)

Le ginocchia guardano in dentro

b)

le punte dei piedi guardano in fuori

c)

A ginocchia flesse

d)

Le punte dei piedi guardano avanti

5.

In quale di questi gruppi ci sono i piccoli attrezzi?

a)

Spalliera, Cavallina, Trave

b)

Funicella, Palloni, Racchetta a badminton

c)

Pedana, Materassone, Asse di equilibrio

d)

Palco di salita, Quadro svedese, Cavallo con maniglie

6.

Quale è l'abbigliamento idoneo per praticare attività sportiva?

a)

Tuta e scarpe da ginnastica

b)

Abbigliamento pesante

c)

Scarpe da ginnastica costose

d)

Indossando anelli, catenine, braccialetti

7.

Le ossa lunghe si trovano:

a)

Nel cranio

b)

Nella gabbia toracica

c)

Nella colonna vertebrale

d)

Negli arti

8.

Scegli il cibo che ti da più energia:

a)

Pane e pasta

b)

Frutta

c)

Quello che capita

d)

Bistecca

9.

Quanta acqua bisognerebbe bere in un giorno?

a)

Mezzo litro

b)

7 litri

c)

Almeno 2 litri

d)

1 bicchiere a pranzo e uno a cena

10.

Quale è l'ordine temporale giusto delle fasi dell'allenamento?

a)

Recupero, Riscaldamento, Fase centrale, Stretching

b)

Riscaldamento, Fase centrale, Stretching, Recupero

c)

Riscaldamento, Stretching, Fase centrale, Recupero

d)

Fase centrale, Recupero, Stretching, Riscaldamento