wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Olahraga

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti olahraga perlu untuk

a)

meningkatkan kadar nadi rehat

b)

menyahkan pengumpulan asid laktik dalam tubuh

c)

meningkatkan suhu otot

2.

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan bola sepak futsal?

a)

5

b)

6

c)

7

3.

Bilangan pemain yang perlu ada dalam gelanggang bagi satu pasukan bola tampar ialah

a)

8

b)

6

c)

10

4.

Penggunaan blok permulaan (starting blok) adalah diwajibkan dalam acara-acara berikut KECUALI

a)

200m

b)

400m

c)

800m

5.

Antara aktiviti fizikal yang sesuai dilakukan ketika menjalankan aktivti rekreasi adalah

a)

berjoging

b)

bermain bola sepak

c)

bermain hoki

6.

Berapakah jarak pusingan lengkap bagi trek olahraga di Stadium Darul Makmur?

a)

200m

b)

400m

c)

450m

7.

Berikut merupakan acara-acara balapan dalam olahraga KECUALI

a)

100 meter

b)

lompat jauh

c)

lari berhalangan 3000 meter

8.

Peralatan berikut sangat diperlukan dalam acara lompat tinggi iaitu

a)

pita ukur

b)

kasut yang sesuai

c)

tilam yang tebal

9.

Manakah antara berikut merupakan acara larian jarak jauh

a)

800m

b)

1500m

c)

4x400m

10.

Beliau merupakan seorang pemain skuasy nombor 1 dunia. Siapakah beliau?

a)

Shalin Zulkifli

b)

Dato Nicol Ann David

c)

Mary Ann

11.

Sukan olimpik merupakan temasya sukan yang terbesar di dunia dan telah diadakan pada tahun ini di Tokyo, Jepun. Berapa tahun sekalilah ia dianjurkan?

a)

2 tahun

b)

4 tahun

c)

8 tahun

12.

Acara olahraga lari berganti-ganti 4x100 meter melibatkan berapa orang pelari?

a)

2

b)

4

c)

6