Worksheetsاليوم العالمي للغذاء / جوهره الذرمان
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
من الأمثلة على الغذاء الغير صحي
a)
الحلويات
b)
اللبن والزبادي
c)
الخضروات بانواعها
2.
من فوائد تناول الطعام الصحي
a)
يسبب الخمول للجسم
b)
ينقص من مناعة الجسم
c)
يمد الجسم بالنشاط والحيوية
3.
من اضرار تناول الطعام الغير صحي
a)
تحسين التحصيل الدراسي
b)
السمنه
c)
تمد الجسم بالنشاط والحيوية
4.
يفضل استبدال العصائر الجاهزة بـ
a)
العصائر الطازجة
b)
المنبهات
c)
المشروبات الغازية
5.
ماذا نعني بوقود الجسم
a)
الفيتامينات
b)
الكربوهيدرات
c)
المعادن
6.
تنقسم الكربوهيدرات الى.................ا
a)
قسمان
b)
3 اقسام
c)
4 اقسام
7.
تؤدي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة الى
a)
الإصابة بالعمى
b)
الإصابة بالسكر
c)
الإصابة بأمراض القلب
8.
من الأطعمة الغنية بالبروتين
a)
جميع ماذكر
b)
البيض والحليب
c)
الحبوب
9.
من الأطعمة الغنية بالألياف
a)
الحبوب
b)
الفواكهوالخضروات
c)
جميع ما ذكر
10.
من الأمثلة على الأطعمة الصحية
a)
الفاكهة بأنواعها
b)
المقليات
c)
الوجبات السريعة
100 %
