Worksheetsوقفة الاستعداد و حركات القدمين
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
يقف التلميذ بتباعد .....................أكبر من اتساع الكتفين بقليل
الأصابع
الذراعين
القدمين
يقف التلميذ بتباعد القدمين أكبر من اتساع الكتفين بقليل، بحيث تكون إحدى القدمين الأخرى
أمام
خلف
جانب
من النقاط الفنية لوقفة الاستعداد ثني ........................... قليلا مع توزيع ثقل الجسم على الأمشاط
الكوعين
الركبتين
الظهر
من النقاط الفنية لوقفة الاستعداد ينحني الجذع ............................ قليلاً.
للأسفل
للخلف
للجانب
من النقاط الفنية لوقفة الاستعداد ثني مرفق الذراع الحاملة للمضرب بزاوية
قائمة
حادة
منفرجة
من النقاط الفنية لوقفة الاستعداد والساعد ............................ للأرض
قطري
موازي
عمودي
هذه الصورة عبارة
حركة القدمين
وقفة الاستعداد
هذه الصورة عبارة
حركات القدمين
وقفة الاستعداد
تتحرك رجل الارتكاز نصف خطوة جانبية سريعة في اتجاه الرجل الأخرى، التي تتحرك للخارج بمجرد وصول رجل الارتكاز للأرض هذه النقاط الفنية
التحرك بخطوات جانبية
التحرك بخطوة واحدة
لماذا تكون الذراع الحرة متوازية مع الذراع الحاملة للمضرب؟
حتي تكون باتساع الكتفيين
لحفظ التوازن
استعداد لحركة
