NEW
Font size
WorksheetsSENAM IRAMA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Gerakan kaki dengan melangkahkan kaki dua langkah ke kanan dan dua langkah ke kiri merupakan pengertian dari....
single step
double step
v-step
mambo
Gerakan menyentuhkan tumit kaki ke kanan, ke kiri atau ke depan dengan sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan berada pada kaki tumpu. adalah merupakan pengertian dari gerakan….
leg curl
heel touch
toe touch
single lunge
Gerakan jalan di tempat dengan mengangkat kira-kira setinggi betis, lutut ditekuk 90 derajat, setiap kaki yang menyentuh lantai dimulai dari ujung kaki dan berakhir di tumit. Pernyataan tersebut merupakan pengertian dari gerakan….
jogging
kicking
marching
skipping
Gerakan diatas merupakan gerakan lengan dalam senam irama yaitu ....
open the window
tricep curl
bicep curl
chest pres
Gerakan diatas merupakan gerak lengan dalam senam irama yaitu ....
pumping
tricep curl
bicep curl
chest pres
Dari pernyataan diatas gerak lengan yang sesuai pada nomor ....
2b dan 4a
1a dan 2b
3c dan 4b
4c dan 3b
Dari gambar diatas urutan yang benar dalam gerak lengan pumping ditunjukan pada nomor ….
1 dan 2
2 dan 3
3 dan 1
2 dan 4
Dari gambar diatas urutan yang benar dalam gerak lengan shoulder press up ditunjukan pada nomor ….
1 dan 2
2 dan 3
3 dan 4
4 dan 2
Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar diatas merupakan gerakan jogging dalam senam irama ditunjukan pada nomor ….
1
2
3
4
Perhatikan gambar berikut ini!
Dari gambar diatas urutan yang benar dalam gerak langkah kaki jumping jack ditunjukan pada nomor ….
1 dan 2
1 dan 4
3 dan 2
2 dan 4
