NEW
Font size
WorksheetsKuiz Kesihatan Mental (Kebimbangan / Keresahan) - 02
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Keadaan perubatan yang dikategorikan oleh kebimbangan yang berterusan secara berlebihan dikenali sebagai
Gangguan keresahan
Gangguan emosi
Gangguan perasaan
Gangguan jiwa
Bagi seseorang yang mengalami gangguan keresahan, kebimbangan tidak akan hilang dan boleh menjadi lebih buruk dari masa ke semasa
Ya
Tidak
Gangguan keresahan adalah penyakit yang menyebabkan seseorang ____________________ KECUALI
Berasa takut
Tertekan
Sentiasa terhibur
Tidak selesa tanpa sebab yang jelas
Berikut adalah punca-punca berlakunya gangguan keresahan KECUALI
Kejadian traumatik / tekanan
Genetik
Penggunaan ubat / bahan
Pemakanan seimbang
Tindak balas kimia otak boleh menyebabkan gangguan keresahan
Ya
Tidak
Seseorang yang menderita keresahan biasanya menunjukkan ciri-ciri berikut KECUALI
Bimbang yang berlebihan
Masalah tidur
Mengalami serangan panik
Rasa seronok yang berlebihan
Fikiran individu yang mengalami serangan keresahan akan berkecamuk dan tidak fokus
Ya
Tidak
Perasaan takut dan tertekan boleh mengganggu aktiviti harian seperti prestasi kerja, persekolahan dan hubungan
Ya
Tidak
Perbualan dapat membantu seseorang merasa kurang bersendirian dan mendapat lebih sokongan untuk pulih daripada keresahan
Ya
Tidak
Latihan pernafasan adalah penyelesaian yang sangat baik, cepat dan mudah untuk melegakan tekanan dan keresahan
Ya
Tidak
