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Nutrientes

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

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1.

Os alimentos são produtos, naturais ou manipulados pelo ser humano, que proporcionam ao organismo os nutrientes necessários.

a)

Verdade

b)

Falso

2.

Os nutrientes são os constituintes dos alimentos.

a)

Falso

b)

Verdade

3.

Assinala os principais nutrientes:

a)

Glícidos, Lípidos

b)

Hidratos de carbono, lípidos, prótidos, vitaminas, minerais e água

c)

Água

d)

Vitaminas

4.

Os lípidos têm a função plástica e energética.

a)

Verdade

b)

Falso

5.

Os hidratos de carbono não têm a função energética.

a)

Verdade

b)

Falso

6.

Os prótidos têm a função plástica.

a)

Verdade

b)

Falso

7.

As fibras e a água têm função reguladora.

a)

Verdade

b)

Falso

8.

A água não tem função plástica.

a)

Verdade

b)

Falso

9.

Os sais minerais têm a função energética.

a)

Verdade

b)

Falso

10.

As avitaminoses são doenças provocadas por falta de...

a)

Minerais

b)

Fibras

c)

Vitaminas

d)

Água

11.

O escorbuto é uma doença provocada por falta de vitamina...

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

12.

As pessoas têm diferentes necessidades em nutrientes ao longo da sua vida.

a)

Verdade

b)

Falso

13.

As necessidades nutricionais variam conforme a.....

a)

Idade e a Estatura

b)

Idade, a Estatura, o Estilo de vida, o Clima, Se é rapaz ou rapariga

c)

Estilo de vida e o Clima

d)

Se é rapaz ou rapariga

14.

As atividades sedentárias exigem o consumo de muitos nutrientes energéticos.

a)

Verdade

b)

Falso

15.

Um atleta necessita de consumir muitos hidratos de carbono, pois são a sua principal fonte de energia.

a)

Verdade

b)

Falso