WorksheetsТамақтану
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Нәруыз текті тағамды көрсетіңіз
Балық
Май
Нан
Алма
Майлар құрамына көретін тағам
Балық
Қаймақ
Жұмыртқа
Нан
Көмірсу текті тағамдар
Жвңғақ
Астық тұқымды тағамдар
Майлы өніидер
Етті өніпдір
Тамақтану сапасы жағынан қандай қоректік заттар болу керек
Су мен тұздар
Қышқылдар
Көмірсу нәруыз тұздар
Нәруыз май көмірсу
Таңертең неше пайыз рацион көрсеткіші
20%
25%
30%
25%
Семіздікдің себептері:
Майлы тағам көп қолдану
Тұқымқуалаушылық
Фасфут үнемі тамақтану
Көп тамақтану
Семіздіктің адам ағзасына әсері
Ашушандылық
Бойдың өсуі
Жүрек жұмысы ауырлайды
Бояу қозғалады
Семіздіктің неше дәрежесі бар
3дәрежесі
4дәрежесі
Болмайды
5дәрежесі
Семіздікті емдеу шаралары
Уақытпен дұрыс тамақтану
Спортпен шұғылдану
Калориясы аз тағам тамақтану
Барлық жауап дұрыс
Сау адам қалыпты жағдайда неше рет мезгіл тамақтану қажет
2
3
6
4
