WorksheetsOLAHRAGA
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Apakah maksud olahraga ?
Sukan yang memerlukan kekuatan mental,ketangkasan dan stamina.
Sukan yang memerlukan kemahiran berfikir,ketangkasan dan stamina.
Sukan yang memerlukan kemahiran belajar,ketangkasan dan stamina.
Sukan yang memerlukan kekuatan fizikal,ketangkasan dan stamina.
Pilih DUA contoh aktiviti dalam olahraga
berlari, melompat
berdiri,menyanyi
menyanyi,membaca
membaca,menonton televisyen
Apakah nama asal olahraga ?
Olahraga berasal dari perkataan Melayu ’athlos’ bermaksud ‘berlawan’
Olahraga berasal dari perkataan Sanskrit ’athlos’ bermaksud ‘bertanding’
Olahraga berasal dari perkataan Arab ’athlos’ bermaksud ‘berlawan’
Olahraga berasal dari perkataan Greek ’athlos’ bermaksud ‘bertanding’
Berapakah jumlah tetapan acara venue dalam olahraga?
SATU
DUA
TIGA
EMPAT
Nyatakan DUA tetapan acara venue dalam olahraga?
Balapan dan dan acara larian
Acara padang dan acara larian
Balapan dan acara padang
b. Acara padang dan acara melompat
Apakah manfaat yang diperoleh dari olahraga untuk otak bagi orang dewasa?
Meningkatkan kemampuan kognisi
Mengurangkan kemampuan kognisi
Mengurangkan perasaan cemas
Meningkatkan kemampuan fizikal
Apakah manfaat yang diperoleh dari olahraga untuk berat badan?
Berat badan terkawal
Berat badan bertambah
Meningkatkan terkena penyakit berisiko
Meningkatkan keberhasilan penurunan berat badan
Pada tahun bilakah olahraga mula dipertandingkan secara teratur?
1906
1950
1998
1937
Di manakah Kejohanan Olahraga kali pertama diadakan di Malaysia
Padang Brown
Padang Ipoh
Padang Jawa
Padang sekolah
Antara jawapan berikut, yang manakah stadium pertama yang dibina di negara kita?
Stadium Indera Mulia Ipoh
Stadium Bandaraya Pulau Pinang
Stadium Nasional Bukit Jalil
Pada tahun bilakah stadium pertama dibina di Malaysia?
1932
1967
1995
Apakah 2 perkara yang akan kamu pelajari dalam olahraga?
Acara balapan dan acara sukan air
Acara sukan air acara padang
Acara balapan dan acara padang
Tandakan peralatan yang digunakan untuk
acara balapan ( Jawapan boleh lebih daripada satu )
Balapan
Baton
kasut larian
batu seremban
Tandakan peralatan yang digunakan untuk acara balapan ( Jawapan boleh lebih daripada satu )
Kayu hoki
Pagar
Blok pelepas
Jam randik
Pilih Betul atau salah untuk Penyataan yang berikut. Penggunaan blok permulaan adalah diwajibkan dalam acara larian pecut.
Betul
Salah
Semasa dalam kedudukan “Ke garisan”, jarak antara kedua-dua tangan dibuka seluas
bahu
kepala
kaki
Semasa dalam kedudukan “sedia”, punggung dinaikkan melebih paras ( )
bahu
tangan
kaki
Dalam acara lari berganti-ganti, murid perlu menguasai gaya pertukaran ( ).
riben
baton
bola
Penerima baton akan menoleh kepala ke belakang dan memerhatikan pembawa baton. Cara penghantaran baton dipanggil
Pertukaran baton gaya visual
Pertukaran baton gaya tanpa visual
Terdapat ( ) fasa lontaran dalam Lontar Peluru
2
3
4
5
