Worksheets六年级体育单元五（自由泳）
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Name
Class
Date
1.
古時代，人們學習游泳作甚麼用途為主？
a)
傳統習俗
b)
漁民狩獵
c)
遊玩
d)
鍛練體魄
2.
以下哪一項是游泳的好處？
a)
增強專注力
b)
建立自信心
c)
鍛鍊體魄
d)
增強免疫系統
3.
水球比賽中，每隊可同時有多少名隊員在水中作賽？
a)
７位
b)
５位
c)
８位
d)
６位
4.
在以下情怳下，我們不應到泳灘游泳：
a)
清晨、黃昏或晚間時分
b)
出現雷暴等不穩天氣時
c)
沒有救生員當值的時侯
5.
自由式作為四種泳式中速度最「快」，可是___________。
a)
消耗體力最多
b)
泳姿動作最不揚（醜怪）
c)
學習動作最複雜
d)
最危險
6.
1.游泳前不可______ 下水，以避免泳者肚子不適。
a)
飽食或空肚
b)
赤腳
c)
拉筋仲展
d)
做完其他運動
7.
图中是自由泳的哪个基本动作？
a)
换气
b)
手持浮板练习
c)
手援
d)
入水
8.
图中是手臂的哪个动作？
a)
推水
b)
抱水
c)
入水
d)
溺水
9.
現時為止，自由式在哪一方面是四式之最？
a)
速度最慢
b)
速度最快
c)
技巧最複雜
d)
動作最美
10.
推水时，应快速推至________ 。
a)
中间
b)
侧边
c)
前方
d)
后方
11.
入水后，手臂应（）
a)
伸直
b)
弯曲
12.
自由泳也称作
a)
蛙泳
b)
仰泳
c)
爬泳
d)
蝶泳
13.
正确地排列完整的自由泳步骤
重复提肘，转头吸气（）
继续吐气（）
滑动左臂（）
慢慢吐气（）
提起右肘，转头开始吸气（）
a)
54321
b)
12345
c)
34521
d)
12543
14.
选出自由泳正确的换气姿势/动作。
a)
b)
15.
根据图片选出正确的游泳方式。
a)
仰式
b)
蝶式
c)
蛙式
d)
自由式
100 %
