WorksheetsCác chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Vai trò của chất bột đường
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Nhóm chất chứa nhiều trong rau quả tươi là:
Chất béo, chất đạm, chất xơ
Vitamin, chất béo, chất xơ
Vitamin, khoáng chất, chất xơ
Chất béo, vitamin, tinh bột
Nhóm thức ăn lương thực như ngô, gạo, khoai, sắn, ... là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng:
Bột đường
Chất đạm
Chất béo
Vitamin
Chất dinh dưỡng có nhiểu trong thịt, pho mai, trứng, cá, các đậu như đậu nành ... là:
Chất xơ
Chất bột đường
Chất đạm
Vitamin
Những thực phẩm giàu chất xơ là:
Vai trò của chất béo:
Giàu năng lượng
Duy trì nhiệt độ cơ thể
Xây dựng và đổi mới cơ thể
Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa
Vai trò của chất xơ:
Giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K
Duy trì nhiệt độ và đổi mới cơ thể
Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống
Kể tên 3 loại thức ăn bạn thường ăn hằng ngày có chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ.
Những thức ăn chứa nhiều chất đạm và có nguồn gốc từ thực vật là:
Trứng gà
Khoai tây
Đậu phụ
Rong biển
Điền vào chỗ trống (...)
Vai trò của chất bột đường là cung cấp ... cần thiết cho mọi hoạt động sống và duy trì ... của cơ thể.
(a)
Vai trò của vitamin:
Không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa.
Không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng nhưng rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu chúng, cơ thể sẽ bị bệnh.
Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo men thúc đấy, điều khiển hoạt động sống. Nếu thiếu chúng, có thể sẽ bị bệnh.
Những thức ăn chứa nhiều chất béo là:
Dựa vào lượng chất dinh dưỡng chứa trong mỗi loại thức ăn, người ta chia thức ăn thành mấy nhóm chính?
2 nhóm: động vật và thực vật
3 nhóm: thịt, rau củ và quả.
4 nhóm: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin - chất khoáng.
5 nhóm: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng.
Các thức uống nào sau đây có nguồn gốc từ động vật?
sữa gạo.
sữa bò, sữa dê.
nước ngọt.
nước trái cây.
Vai trò của chất bột đường đối với cơ thể con người?
Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động.
Duy trì nhiệt độ của cơ thể.
Cung cấp chất đường cho cơ thể có nhiều năng lượng.
Cung cấp chất bột nuôi sống cơ thể.
Trong các loại thức ăn bên dưới, loại nào chứa nhiều chất bột đường?
gạo, ngô, khoai, chuối.
bánh mì, bánh quy.
bún, mì.
thịt, cá, trứng, sữa.
các loại rau, trái cây.
Các bữa xế trong tuần tại trường có các món sau, món nào có nguồn gốc từ thực vật?
Bánh canh cua.
Chè bắp.
Bánh bao xá xíu.
Bún chả cá.
Sữa đậu nành.
Bạn Thịnh rất thích ăn các món sau trong buổi sáng, món nào có nguồn gốc từ thực vật và động vật?
Xôi gấc.
Cơm tấm.
Bánh mì thịt.
Xôi mặn.
Món nào KHÔNG CÓ chứa chất bột đường?
me chấm muối ớt
bánh mì heo quay
đậu que xào thịt
Trà sữa trân châu đường đen.
