Worksheetsيوم الغذاء العالمي 16 أكتوبر
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
يؤدي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة إلى
راحة للمعدة
تصحيح قوة النظر
الاصابة بامراض القلب و زيادة الوزن
الحصول على قوام رشيق
عند الإكثار من تناول السكريات يتم تخزينها بالجسم فى صورة
معادن في الجسم
دهون
سوائل
عضلات
متوسط ما يجب على الإنسان تناوله من الماء يوميًّا
2 لتر
6 لتر
كوب واحدد فقط
الماء غير مهم
يعدُّ تناول الفاكهة بعد الأكل أمرًا صحيًّا ومفيدًا فى تحسين عملية الهضم
لا أعرف
أحياناً
صحيح
خطأ
يحتوى البروكلى على.........................، وهما مهمان لتنظيم ضغط الدم
الحديد
الكالسيوم والمغنيسيوم
السكر
الدهون
تعد الطماطم نوعًا من أنواع
البقوليات
النشويات
الخضروات
الفاكهه
يمكنك إضافة أى كمية من المايونيز على طعامك دون قلق بشأن السُّعرات الحرارية
لا أعرف
خطأ
صحيح
أحياناً
متي نحتفل بيوم الغذاء العالمي
السابع من فبراير
الأول من مارس
الرابع من نوفمبر
السادس عشر من شهر أكتوبر
