wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Swimming

Total questions: 92

Worksheet time: 46mins

Name
Class
Date
1.

Cuốn sách bơi lội đầu tiên trên thế giới ra đời ở nước nào?

a)

Pháp

b)

Anh

c)

Đức

d)

Mỹ

2.

Mục đích của bơi lội ở chế độ xã hội chủ nghĩa là gì?

a)

Là công cụ tranh giành quyền lực giữa các nước.

b)

Vui chơi giải trí

c)

Nhằm phục vụ cho sức khỏe toàn dân, cho sản xuất và quốc phòng.

d)

Là hàng hóa kiếm lời cho các nhà đầu tư.

3.

Theo các tư liệu khảo cổ, bơi lội đã ra đời cách đây bao lâu?

a)

7000 năm

b)

5000 năm

c)

3000 năm

d)

10000 năm

4.

Nhảy cầu thể thao thuộc nhóm môn nào?

a)

Bơi cứu đuối

b)

Bơi nghệ thuật

c)

Bơi lặn thể thao

d)

Trò chơi giải trí trong nước

5.

Bơi lội Việt Nam xếp thứ mấy toàn đoàn khi tham dự SEAGAMES tại Philippine năm 1991?

a)

6/10

b)

4/10

c)

5/10

d)

7/10

6.

Đội tuyển Bơi Lội quốc gia được thành lập lại vào năm nào để chuẩn bị tham dự Olympic lần thứ XXII ở Matxcơva

a)

1976

b)

1977

c)

1978

d)

1979

7.

Tại giải Olympic trẻ thế giới năm 2014, VĐV Nguyễn Thị Ánh Viên của Việt Nam đoạt huy chương vàng ở nội dung nào

a)

100m tự do

b)

200m hỗn hợp

c)

50m tự do

d)

50m ngửa

8.

Để giảm bớt lực cản ma sát, khi bơi cần chú ý điều gì?

a)

Mặc đồ bơi chuyên dụng khi thi đấu

b)

Thoa kem lên các phần hở trên cơ thể

c)

Tất cả đều đúng

d)

Chọn chất liệu trơn mỏng làm áo và nón bơi, cạo râu, cắt tóc.

9.

Năm 1963, khoá Đại học TDTT đầu tiên có bao nhiêu sinh viên chuyên ngành bơi lội?

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

10.

Nội dung của môn bơi lội ở nước ta hiện nay bao gồm?

a)

Bơi lặn thể thao; Bơi nghệ thuật; Bơi thực dụng; Trò chơi giải trí trong nước.

b)

Bơi lặn thể thao; Bơi nghệ thuật; Bóng nước; Chèo thuyền; Nhảy cầu

c)

Bơi lặn thể thao; Bơi nghệ thuật; Bơi vũ trang

d)

Bơi lặn thể thao; Bơi nghệ thuật; Trò chơi giải trí trong nước

11.

Liên đoàn bơi lội thế giới FINA được thành lập vào thời gian nào?

a)

17/09/1908

b)

19/07/1908

c)

19/07/1918

d)

17/09/1918

12.

Mục đích của bơi lội ở chế độ nô lệ - phong kiến là gì?

a)

Vui chơi giải trí

b)

Rèn luyện sức khỏe

c)

Mang tính giai cấp nhằm phục vụ cho quyền lợi của giai cấp thống trị.

d)

Phục vụ cho giai cấp bốc lột

13.

Lực cản nào ảnh hưởng lớn nhất đối với cơ thể khi bơi?

a)

Lực cản hình dạng

b)

Lực ma sát

c)

Lực cản do sóng

d)

Lực cản quán tính

14.

Kỹ thuật bơi thể thao hợp lý phải phù hợp với bao nhiêu nguyên tắc chính?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

15.

Thế nào là kỹ thuật bơi thể thao hợp lý?

a)

Tiết kiệm được sức và cơ thể duy trì được hoạt động liên tục trong thời gian dài.

b)

Cần phải tạo ra được tốc độ cao, tiết kiệm được sức và cơ thể duy trì được hoạt động liên tục trong thời gian dài.

c)

Bơi nhanh nhất nhưng chỉ trong 1 khoảng thời gian rất ngắn.

d)

Bơi lâu nhất

16.

Dung tích sống (VO2 max) của Nữ bình thường là?

a)

Khoảng 1,8 lít

b)

Khoảng 2,4 lít

c)

Khoảng 3 lít

d)

Khoảng 2 lít

17.

Tính chất cơ bản của bơi lội là?

a)

Loại vận động có chu kỳ (trừ xuất phát và quay vòng)

b)

Loại vận động không có chu kỳ.

c)

Loại vận động có chu kỳ

d)

Loại vận động đối kháng gián tiếp

18.

Kỹ thuật đạp chân trong bơi ếch gồm các giai đoạn?

a)

Co chân, xoay bàn chân, đạp chân

b)

Co chân, xoay bàn chân, lướt nước

c)

Co chân, xoay bàn chân, đạp chân và lướt nước

d)

Co chân, đạp chân và lướt nước

19.

Khi kết thúc giai đoạn "co chân" trong kỹ thuật chân ếch, đùi tạo với thân người một góc khoảng

a)

Từ 900 - 1000

b)

Từ 1100 - 1000

c)

Từ 1200 - 1400

d)

Từ 1500 - 1600

20.

Trong giai đoạn “đạp chân” của kỹ thuật động tác chân ếch, thứ tự duỗi khớp là?

a)

Khớp hông, khớp cổ chân và khớp gối

b)

Khớp cổ chân, khớp gối và khớp hông

c)

Khớp hông, khớp gối và khớp cổ chân

d)

Khớp gối, khớp cổ chân và khớp hông

21.

Trong kỹ thuật động tác chân ếch, giai đoạn “đạp nước” gồm mấy phần?

a)

Đạp nước ra sau, ép nước vào trong

b)

Đạp nước lên trên, ép nước vào trong

c)

Đạp nước ra sau, ép nước lên trên

d)

Đạp nước ra sau, co chân về trước

22.

Trong giai đoạn "thu tay" của kỹ thuật tay ếch, nhận định nào sau đâu là SAI?

a)

Động tác thu tay phải có lợi cho động tác duỗi tay ra phía trước

b)

Trong giai đoạn thu tay, lực đẩy cơ thể ít, chủ yếu là tạo ra lực nổi

c)

Khi kết thúc thu tay, khủy tay thấp hơn bàn tay

d)

Khi thu tay nên hạ thấp tốc độ quạt nước

23.

Pháp đưa bơi lội vào trường đại học quân sự vào năm nào?

a)

1866

b)

1886

c)

1876

d)

1896

24.

Trong tư thế thân người của bơi Ếch,  góc độ của thân người so với mặt nước nằm ngang là bao nhiêu độ?

a)

50 -100

b)

10o -15o

c)

15o -20o

d)

20o -25o

25.

Khi kết thúc giai đoạn "co chân" trong kỹ thuật chân ếch, góc độ giữa cẳng chân với mặt nước là bao nhiêu?

a)

150

b)

900

c)

300

d)

450

26.

Hiệu quả động tác chân ếch quyết định chủ yếu ở giai đoạn nào?

a)

Co chân

b)

Xoay bàn chân

c)

Lướt nước

d)

Đạp nước

27.

Trong kỹ thuật bơi ếch, động tác xoay bàn chân ảnh hưởng đến hiệu quả đạp nước vì:

a)

Tạo diện tích đạp nước lớn hơn

b)

Tạo sự thăng bằng

c)

Tạo độ nổi

d)

Tạo lực tiến

28.

Kỹ thuật tay trong bơi ếch gồm mấy giai đoạn?

a)

Tư thế ban đầu, quạt nước, thu tay và duỗi tay

b)

Tư thế ban đầu, tỳ nước, quạt nước, thu tay và duỗi tay

c)

Tỳ nước, thu tay và duỗi tay

d)

Tỳ nước, quạt nước, thu tay và duỗi tay

29.

Trong giai đoạn "tỳ nước" của kỹ thuật tay ếch, chuyển động của bàn tay theo hướng nào?

a)

Về trước, xuống dưới và vào trong

b)

Về trước, xuống dưới và ra ngoài

c)

Về sau và xuống dưới

d)

Hình hai vòng tròn

30.

Trong bơi ếch có mấy loại thở?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

31.

Trong kỹ thuật phối hợp tay - chân của bơi ếch, khi tay quạt nước thì chân ở giai đoạn nào?

a)

Đạp và khép chân

b)

Co chân

c)

Chân giữ ở tư thế duỗi thẳng và thả lỏng tự nhiên

d)

Xoay bàn chân

32.

Người mới học bơi thì nên sử dụng cách thở nào?

a)

Thở sớm

b)

Thở muộn

c)

1 lần thở sớm, 1 lần thở muộn

d)

2 lần thở sớm, 2 lần thở muộn

33.

Có mấy loại xuất phát chính?

a)

2

b)

5

c)

4

d)

3

34.

Trong xuất phát bám bục, căn cứ vào cách tay bám bục mà chia thành mấy loại xuất phát?

a)

4

b)

1

c)

3

d)

2

35.

Trong phối hợp tay - chân của bơi ếch, khi chân co nhanh và bắt đầu đạp thì tay ở giai đoạn nào?

a)

Quạt nước

b)

Ôm nước

c)

Tay duỗi thẳng 2/3 quãng đường

d)

Thu tay

36.

Trong thi đấu, thì kiểu bơi nào sau đây sẽ KHÔNG xuất phát trên bục?

a)

Trườn sấp

b)

Ếch

c)

Bướm

d)

Ngửa

37.

Kỹ thuật xuất phát bám bục gồm mấy giai đoạn?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

38.

Mục đích của bơi lội ở chế độ tư bản là gì?

a)

Là công cụ rèn luyện sức khỏe, vui chơi giải trí

b)

Vui chơi giải trí

c)

Nhằm phục vụ cho sức khỏe toàn dân

d)

Là hàng hóa kiếm lời cho các ông chủ tư bản

39.

Bơi trở thành một môn thể thao trong đại hội thể thao Olympic hiện đại đầu tiên tại thế vận hội nào?

a)

Mỹ năm 1904

b)

Paris năm 1900

c)

Anh năm 1908

d)

Athens năm 1896

40.

Pháp xây dựng hồ bơi đầu tiên ở Đông Dương tại Thủ Đức- Gia Định (Tp. Hồ Chí Minh) hiện nay vào năm nào?

a)

1930

b)

1928

c)

1929

d)

1927

41.

Trong kỹ thuật bơi thể thao hợp lý phải đảm bảo cho cơ thể ở tư thế nào?

a)

Cơ thể chìm trong nước, ổn định

b)

Nổi cao, thăng bằng, ổn định

c)

Cơ thể hợp với nước khoảng 30o-40o

d)

Tùy thuộc vào kỹ thuật của VĐV

42.

Tần số nhịp tim lúc yên tĩnh của VĐV tập luyện bơi lội thường xuyên là bao nhiêu?

a)

Khoảng 70-74 lần

b)

Khoảng 50-54 lần

c)

Khoảng 60-64 lần

d)

Khoảng 80-84 lần

43.

Nguyên nhân nào khiến bơi lội giúp người tập phát triển hệ thống hô hấp?

a)

Do nhu cầu đòi hỏi về oxy lớn nên người tập phải hít thở sâu

b)

Do áp suất của nước tác động vào lồng ngực

c)

Cả a và b đều đúng

d)

Tất cả các ý trên đều sai

44.

Trong bơi ếch, động tác nào là động tác chủ yếu tạo ra lực tiến cho cơ thể về phía trước?

a)

Động tác tay

b)

Động tác chân

c)

Cả tay và chân

d)

Động tác lướt nước

45.

Khi kết thúc giai đoạn "co chân" trong kỹ thuật chân ếch, góc độ giữa hai đùi là bao nhiêu?

a)

10 - 150

b)

20 - 300

c)

40 - 450

d)

80 - 900

46.

Trong kỹ thuật động tác chân ếch, hiệu quả giai đoạn “đạp chân” tốt phụ thuộc vào mấy yếu tố?

a)

2

b)

4

c)

3

d)

5

47.

Trong kỹ thuật tay ếch, khi 2 cánh tay đạt góc độ bao nhiêu thì bắt đầu giai đoạn “thu tay”?

a)

900

b)

1500

c)

1200

d)

1800

48.

Trong giai đoạn “tỳ nước” của tay ếch, nhận định nào sau đây là SAI?

a)

Tạo điều kiện có lợi cho quạt nước

b)

Tạo lực đẩy cơ thể về phía trước

c)

Tạo lực thăng bằng

d)

Tạo lực nổi

49.

Trong giai đoạn “quạt nước” của kỹ thuật tay ếch, góc độ giữa cẳng tay và cánh tay là bao nhiêu?

a)

Khoảng 450 

b)

Khoảng 1200  

c)

Khoảng 600

d)

Khoảng 900

50.

Trong kỹ thuật chân ếch, sau khi kết thúc đạp nước thì vị trí gót chân cách mặt nước bao nhiêu?

a)

10 - 20 cm

b)

20 - 30 cm

c)

30 - 40 cm

d)

40 - 50 cm

51.

Trong giai đoạn “co chân” của kỹ thuật chân ếch, nhận định nào sau đây là SAI?

a)

Co chân đúng phải tạo ra lực cản nhỏ nhất, đồng thời phối hợp hợp lý với tay

b)

Khi tay duỗi thì bắt đầu hít vào

c)

Khi co chân nên dùng sức nhỏ, đồng thời cẳng chân nằm trong hình chiếu của đùi

d)

Khi co chân, bàn chân thả lỏng, gót chân đưa sát vào mông, vừa co vừa tách

52.

Tốc độ của bơi Ếch so với các kiểu bơi khác là?

a)

Tốc độ chậm nhất

b)

Tốc độ nhanh nhất

c)

Tốc độ ngang với bơi trườn sấp

d)

Tốc độ ngang với bơi bướm

53.

Tác dụng của bơi lội đối với việc củng cố và nâng cao sức khỏe là?

a)

Làm cho cơ thể thích nghi với sự thay đổi của khí hậu bên ngoài

b)

Phòng chữa 1 số bệnh cảm lạnh

c)

Phòng ngừa 1 số bệnh về hình thái

d)

Tất cả các ý trên

54.

Trong kỹ thuật tay ếch, quỹ đạo của tay ếch theo thứ tự:

a)

Từ trong ra sau, vào trong và ra trước

b)

Từ trong ra hai bên, xuống dưới, ra sau, vào trong và ra trước

c)

Từ trong ra hai bên, xuống dưới và ra trước

d)

Từ trước ra sau, vào trong và ra trước

55.

Cách phối hợp tay - chân và thở của bơi ếch là?

a)

1 tay - 2 chân - 1 thở

b)

1 tay - 1 chân - 1 thở

c)

2 tay - 2 chân - 1 thở

d)

2 tay - 1 chân - 1 thở

56.

Trong bơi ếch, động tác thở được tiến hành khi nào?

a)

Tỳ nước

b)

Quạt nước

c)

Tư thế ban đầu

d)

Duỗi tay

57.

Kỹ thuật xuất phát vung tay bao gồm các giai đoạn nào?

a)

Tư thể chuẩn bị, bật nhảy, vào nước và lướt nước

b)

Bật nhảy, bay trên không, vào nước và lướt nước

c)

Tư thế chuẩn bị, bật nhảy, bay trên không và vào nước

d)

Tư thế chuẩn bị, bật nhảy, bay trên không, vào nước và lướt nước

58.

Trong thi đấu, thì kiểu bơi nào sau đây sẽ xuất phát từ dưới nước?

a)

Bướm

b)

Ếch

c)

Trườn sấp

d)

Nội dung đầu tiên của bơi tiếp sức hỗn hợp

59.

Sau khi quay vòng bơi ếch, VĐV có thể thực hiện mấy lần quạt tay và đạp chân khi cơ thể đang chìm trong nước trước khi thực hiện chu kỳ bơi mới?

a)

1 lần quạt tay, 1 lần đạp chân

b)

1 lần quạt tay, 2 lần đạp chân

c)

2 lần quạt tay, 1 lần đạp chân

d)

Tùy thuộc vào mỗi vận động viên

60.

Trong quay vòng bơi ếch, khi chạm thành hồ thì 2 tay cách nhau bao nhiêu?

a)

5-10 cm

b)

10-15 cm

c)

15-20 cm

d)

Lớn hơn 20cm

61.

Khi quay vòng bơi ếch, tay VĐV phải chạm thành hồ như thế nào?

a)

Có thể santo

b)

1 tay

c)

2 tay (1 tay trước, 1 tay sau)

d)

2 tay đồng thời

62.

Đa số người bị đuối nước là do nguyên nhân:

a)

Do nước hít vào đã chắn mất đường hô hấp

b)

Do hoảng sợ hoặc do kích thích đột ngột của lạnh

c)

Do nạn nhân không biết bơi

d)

Do sự giãy giụa liên tục của nạn nhân khiến cơ thể thiếu oxy nghiêm trọng

63.

Có bao nhiêu phương pháp chính trong cứu đuối?

a)

5

b)

2

c)

3

d)

4

64.

Khi nào thì dùng phương pháp cứu đuối trực tiếp?

a)

Tùy thuộc vào người cứu đuối

b)

Khi không có dụng cụ cứu đuối, và nạn nhân bị hôn mê

c)

Tùy thuộc vào khả năng của người cứu đuối

d)

Khi nạn nhân đã bắt đầu có dấu hiệu mệt

65.

Khi nào thì dùng phương pháp cứu đuối gián tiếp?

a)

Khi có dụng cụ cứu đuối

b)

Khi người bị đuối nước vẫn còn đang tỉnh

c)

Cả hai đều đúng

d)

Cả hai đều sai

66.

Trong cứu đuối trực tiếp, nên dùng kiểu bơi nào để tiếp cận nạn nhân?

a)

Bướm

b)

Ngửa

c)

Sải

d)

Ếch

67.

Trong cứu đuối trực tiếp, nếu người bị đuối nước đang giẫy dụa thì?

a)

Chờ nạn nhân hết giãy dụa, chìm xuống mới tiếp cận

b)

Bơi nhanh tiếp cận trực tiếp

c)

Dùng biện pháp làm nạn nhân ngất tạm thời để tiếp cận

d)

Thận trọng tiếp cận từ phía sau lưng

68.

Có bao nhiêu cách xốc nước trong cứu đuối?

a)

4

b)

1

c)

2

d)

3

69.

Thứ tự các kiểu bơi trong thi đấu nội dung bơi tiếp sức hỗn hợp?

a)

Bướm - ngửa - ếch - tự do

b)

Tự do - ếch - ngửa - bướm

c)

Ngửa - ếch - bướm - tự do

d)

Ngửa - bướm - ếch - tự do

70.

Thứ tự các kiểu bơi trong thi đấu nội dung bơi cá nhân hỗn hợp:

a)

Ngửa - ếch – tự do - bướm

b)

Bướm - ngửa - ếch – tự do

c)

Ếch - tự do - bướm - ngửa

d)

Tự do - bướm - ngửa - ếch

71.

Mục đích của bơi lội ở chế độ cộng sản nguyên thủy là gì?

a)

Vui chơi giải trí

b)

Phục vụ cho đi lại, kiếm sống và bảo vệ tính mạng

c)

Rèn luyện sức khỏe

d)

Phục vụ cho giai cấp bốc lột

72.

Có bao nhiêu đặc tính vật lý của môi trường nước có liên quan đến kỹ thuật bơi ?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

73.

Có bao nhiêu lợi ích và tác dụng của bơi lội đối với con người?

a)

7

b)

5

c)

8

d)

6

74.

Dung tích sống (VO2 max) của Nam bình thường là?

a)

Khoảng 4 lít

b)

Khoảng 3,4 lít

c)

Khoảng 3 lít

d)

Khoảng 4,5 lít

75.

Có mấy loại xuất phát trên bục?

a)

4

b)

1

c)

2

d)

3

76.

Xuất phát bám bục thích hợp với thi đấu nội dung bơi nào?

a)

Ngửa cự ly ngắn

b)

Bướm cự ly ngắn

c)

Ếch cự ly ngắn

d)

Trườn sấp cự ly ngắn

77.

Trong kỹ thuật quay vòng bơi ếch, có mấy giai đoạn?

a)

4

b)

1

c)

2

d)

3

78.

Trong những cự ly sau đây, cự ly nào không có trong giải thi đấu chính thức?

a)

100m ếch

b)

50m bướm

c)

400m tự do

d)

800m hỗn hợp

79.

Trong thi đấu chính thức, có mấy kiểu hồ bơi?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

80.

Trong bơi lội, có mấy kiểu bơi chính thức?

a)

7

b)

4

c)

5

d)

6

81.

Các trọng tài bấm giờ được xóa đồng hồ của mình khi nào?

a)

Sau khi đã chuyển thành tích cho thư ký

b)

Chỉ trước khi đợt bơi mới được bắt đầu

c)

Sau khi đã ghi thành tích lên giấy thành tích

d)

Sau khi nhận được khẩu lệnh “đồng hồ về số không” của tổ trưởng trọng tài bấm giờ hoặc trọng tài điều hành

82.

Một đội bơi tiếp sức bao gồm bao nhiêu vận động viên?

a)

6

b)

2

c)

4

d)

8

83.

Khi về đích, kiểu bơi nào sau đây được phép chạm 1 tay?

a)

Trườn sấp và Bướm

b)

Ngửa và Ếch

c)

Trườn sấp và Ngửa

d)

Ếch và Trườn sấp

84.

Trong cứu đuối trực tiếp, nên dùng kiểu bơi nào để dìu nạn nhân vào bờ?

a)

Bơi nghiêng hoặc bơi sải

b)

Bơi nghiêng hoặc bơi ếch ngửa

c)

Bơi nghiêng hoặc bơi ngửa

d)

Bơi nghiêng hoặc bơi bướm

85.

Trong thi bơi, ý nào sau đây đúng?

a)

VĐV được phép bám và kéo dây phao bơi

b)

VĐV có thể về đích ở đường bơi khác miễn hoàn thành cự ly và không gây ảnh hưởng đến VĐV khác

c)

VĐV được mang dụng cụ hỗ trợ tốc độ nhưng phải theo tiêu chuẩn của FINA

d)

VĐV có thể đứng dưới đáy bể trong kiểu bơi tự do nhưng không được bước đi

86.

Đuối nước là gì:

a)

Người bị nạn xuất hiện tình trạng chuột rút, không thể di chuyển nhưng người vẫn cao trên mặt nước và còn thở bình thường

b)

Người bị nạn hoàn toàn chìm trong nước, đường hô hấp bị nước bịt dẫn đến ngạt thở mà chóng ngất dưới nước

c)

Nạn nhân bị sặc nước do đi vào vùng nước sâu

d)

Tất cả đều đúng

87.

Hình thức xử lý đối với bất kỳ vận động viên nào xuất phát trước tín hiệu xuất phát thì sẽ:

a)

Cho xuất phát lại

b)

Cho xuất phát lại và cảnh cáo VĐV đó, nếu còn lần 2 sẽ bị loại

c)

Bị loại

d)

Tiếp tục cho thi đấu nhưng kết quả của VĐV đó không được tính

88.

Thi đấu ở hồ 8 đường bơi, VĐV có thành thích kém nhất thì được phân bổ ở đường bơi thứ mấy?

a)

2

b)

8

c)

1

d)

7

89.

Thi đấu ở hồ 8 đường bơi, VĐV có thành thích tốt nhất thì được phân bổ ở đường bơi thứ mấy?

a)

1

b)

4

c)

8

d)

6

90.

Trong hồ bơi 8 đường bơi, cách đánh số đường bơi từ 1 đến 8 là theo chiều:

a)

Từ phải qua trái theo hướng nhìn bể bơi từ phía đầu xuất phát

b)

Từ trái qua phải theo hướng nhìn bể bơi từ phía đầu xuất phát

c)

Đánh theo chiều nào cũng được tùy thuộc vào vị trí của hồ, nhưng phai ghi rõ trong quy định.

d)

Đánh số từ giữa ra 2 bên

91.

Để giảm lực cản do sóng, sau khi xuất phát vào nước, lướt nước ở độ sâu cách mặt nước bao nhiêu là thích hợp?

a)

40cm

b)

50cm

c)

30cm

d)

60cm

92.

Tên gọi chính thức của liên đoàn các các môn thể thao dưới nước FINA là gì?

a)

Federation International Nation Aquatic

b)

Fédération Internationale de Natation

c)

Federation of International de Aquatic

d)

Federation Indoor Nation Aquatic