Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

หลักการฝึกกีฬา

Total questions: 20

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

การที่ผู้ฝึกสอนติดตั้งอุปกรณ์เคลื่อนที่ในนักกีฬาฟุตบอลเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจ  เป็นการตรวจสอบและประเมินผลนักกีฬาในขณะแข่งขันตามข้อความใดมากที่สุด

a)

เพื่อทราบระดับความเหนื่อยในการเล่นของนักกีฬาแต่ละคน

b)

เพื่อเป็นข้อมูลในประหยัดพลังงานของนักกีฬา   

c)

เพื่อข่มขวัญฝ่ายตรงข้ามด้านจิตใจแสดงให้เห็นว่ามีการใช้เทคโนโลยีที่เหนือกว่า

d)

เพื่อทดสอบความสามารถเฉพาะตัวในวิธีการการเล่นของนักกีฬาแต่ละตำแหน่ง

e)

เพื่อป้องกันไม่ให้นักกีฬาเล่นกีฬาเต็มที่ เป็นการออมแรงไว้เร่งทำเกมในช่วงสุดท้าย

2.

ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในหลายด้านยกเว้นข้อความใด

a)

ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของมนุษย์ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด

b)

สุขภาพและสมรรถภาพของบุคคลทั่วไป

c)

ส่งเสริมการกีฬาเพื่อความเป็นเลิศ

d)

เพิ่มสมรรถภาพนักกีฬา 

e)

เพิ่มรายได้ให้กับองค์กรกีฬา

3.

ข้อความใดมีความสัมพันธ์กับกีฬาเวชศาสตร์ (Sports medicine) น้อยที่สุด

a)

สุขภาพทั่วไป          

b)

การบาดเจ็บทางกีฬา

c)

กายภาพบำบัด     

           

d)

โภชนาการ

e)

ความเชื่อมั่นในตนเอง

4.

การวิเคราะห์การเคลื่อนไหวของนักกีฬาในท่าทางต่าง ๆ กัน โดยใช้เครื่องมือ อุปกรณ์และเทคโนโลยีที่จะช่วยให้พัฒนาวิธีการให้มีประสิทธิภาพดีที่สุด เกี่ยวข้องกับศาสตร์ในข้อใด 

a)

สรีรวิทยาทางการกีฬา 

b)

เวชศาสตร์การกีฬา

c)

โภชนาการทางกีฬา

d)

จิตวิทยาการกีฬา

e)

ชีวกลศาสตร์การกีฬา

5.

ข้อความใดที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่จะทำให้นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จหรือเป็นเลิศ

a)

สมรรถภาพทางกาย

b)

สมรรถภาพทางจิตใจ

c)

ความสามารถทางทักษะกีฬา

d)

สิ่งแวดล้อม

e)

รายได้ของนักกีฬา

6.

ปรัชญาของผู้ฝึกสอนกีฬาในข้อความใดที่ท่านเห็นว่าดีที่สุด

a)

การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรง

b)

การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาจะต้องบุคลิกภาพที่น่าเลื่อมใส

c)

การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาจะต้องใช้หลักทางจิตวิทยากับนักกีฬา

d)

การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาจะต้องมีความรู้ในกีฬานั้น ๆ เป็นอย่างดี

e)

การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬาจะต้องรู้จักกฎกติกา  การแข่งขันและตัดสินกีฬากีฬานั้น ๆ ได้

7.

การเป็นผู้ฝึกสอนที่ดีจะประกอบด้วยคุณลักษณะหลายประการ  ข้อความใดเกี่ยวข้องน้อยที่สุด

a)

ต้องรู้จักคิดค้นแบบฝึก และวิธีการฝึกนักกีฬาให้มีประสิทธิภาพ    

b)

ต้องตอกย้ำด้วยคำพูดให้นักกีฬาคิดถึงแต่ชัยชนะตลอดเวลา

c)

ต้องมีความรู้พื้นฐานด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา

d)

ต้องมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนจะฝึกนักกีฬาเพื่ออะไร

e)

ต้องทำหน้าที่ให้ดีที่สุดเต็มความสามารถโดยไม่คำนึงถึงว่าจะแพ้หรือชนะ 

8.

การประยุกต์ใช้วิทยาศาสตร์การกีฬาให้ประสบความสำเร็จหรือเป็นเลิศได้นั้น  จะต้องพัฒนาอะไรเป็นอันดับแรก

a)

สมรรถภาพทางกาย

b)

อุปกรณ์การฝึกซ้อมได้มาตรฐาน

c)

เบี้ยเลี้ยงของนักกีฬา 

d)

ดูแลครอบครัวนักกีฬา

e)

ขึ้นอยู่กับงบประมาณที่ได้รับ

9.

กลุ่มใดที่มีความสัมพันธ์กับการนำวิทยาศาสตร์การกีฬาไปประยุกต์ใช้ในการแข่งขันเพื่อความเป็นเลิศและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้น้อยที่สุด

a)

กลุ่มผู้ฝีกสอนกีฬา

b)

กลุ่มนักกีฬา

c)

กลุ่มนักบริหารองค์กรชั้นนำ 

d)

กลุ่มครูพลศึกษาในสถานศึกษา

e)

กลุ่มประชาชนทุกเพศทุกวัย

10.

ปัจจัยที่เป็นตัวกำหนดความสูง  ลักษณะรูปร่างของนักกีฬา ชนิดใยกล้ามเนื้อ  ความแข็งแกร่งทางจิตใจ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ประสบความสำเร็จทางการกีฬา  ข้อความใดเกี่ยวข้องน้อยที่สุด 

a)

ยีน (Gene)

b)

โภชนาการ

c)

สิ่งแวดล้อม

d)

การฝึกฝนอย่างหนัก

e)

เงินรางวัล

11.

การฝึกเพื่อให้นักกีฬาบรรลุเป้าหมายสมรรถภาพสูงสุดและเหมาะสม ขั้นตอนใดสำคัญที่สุด  

a)

นักกีฬาที่มีความสามารถพิเศษ

b)

สนามและอุปกรณ์การฝึกมีมาตรฐาน

c)

ที่พักกับสถานที่ฝึกซ้อมควรอยู่ใกล้กัน

d)

ผู้ปกครองนักกีฬาดูแลอย่างใกล้ชิด

e)

โครงสร้างร่างกายต้องสูงใหญ่

12.

ทำไมผู้ฝึกสอนจึงต้องเรียนรู้และมีประสบการณ์ในการออกแบบและวางแผนโปรแกรมการฝึก

a)

เพื่อพัฒนาความรับผิดชอบของนักกีฬา

b)

เพื่อสร้างแรงจูงใจให้กับนักกีฬา

c)

เพื่อพัฒนาขีดความสามารถของนักกีฬา 

d)

เพื่อให้นักกีฬามีกำลังใจในการฝึกซ้อม

e)

เพื่อเป็นทางลัดให้นักกีฬาประสบชัยชนะเร็วขึ้น

13.

เป็นการศึกษาการเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง และหน้าที่การทำงานต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายจากการฝึกซ้อมหรือแข่งขัน ระหว่าง และหลังที่เกิดขึ้นในรูปแบบต่าง ๆ เกี่ยวข้องกับสาขาวิชาใด

a)

สรีรวิทยาการกีฬา

b)

ชีวกลศาสตร์การกีฬา

c)

เวชศาสตร์การกีฬา

d)

จิตวิทยาการกีฬา

e)

เทคโนโลยีการกีฬา

14.

ปัจจัยสำคัญในข้อความใดที่ทำให้นักกีฬาแต่ละคนมีความสามารถในการตอบสนองและปรับตัวต่อการฝึกไม่เท่ากัน

a)

พันธุกรรม

b)

อุปกรณ์การฝึกไม่ได้มาตรฐาน

c)

สภาพอากาศ

d)

การเดินทาง

e)

การพักผ่อน

15.

การเพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬาโดยใช้ความรู้ชีวกลศาสตร์มาประยุกต์กับสาขาวิชาใด เพื่อเป็นพื้นฐานในการอธิบายการใช้เทคนิคกับชนิดกีฬาต่าง ๆ หมายถึงข้อความใด 

a)

กายวิภาคและสรีรวิทยา

b)

จิตวิทยากับสังคมวิทยา

c)

แคลคูลัสกับคณิตศาสตร์

d)

ชีวเคมีกับโภชนาการ

e)

ที่กล่าวมาทุกข้อ

16.

เพราะเหตุใด  ก่อนที่จะเริ่มต้นโปรแกรมการฝึกสมรรถภาพทางกาย  ผู้ฝึกสอนจะต้องทำการทดสอบความฟิตของนักกีฬาเสียก่อน

a)

เพื่อทราบระดับสมรรถภาพของนักกีฬา 

b)

เพื่อทราบส่วนสูงและน้ำหนักตัว

c)

เพื่อสังเกตพฤติกรรมของนักกีฬา

d)

เพื่อให้นักกีฬาเตรียมตัวฝึกอย่างหนัก

e)

เพื่อเป็นข้อมูลในการจัดอาหารสำหรับนักกีฬา

17.

ทำไมอดีตผู้เล่นที่เก่ง ๆ หลายคนไม่สามารถเป็นผู้ฝึกสอนที่ประสบความสำเร็จได้

a)

ขาดการบริหารที่ดี

b)

ขาดทักษะการถ่ายทอดหรือการสื่อสาร

c)

ทีมงานไม่มีประสิทธิภาพ

d)

ไม่มีภาวะความเป็นผู้นำ

e)

น้ำหนักตัวมากเกินไป

18.

ในระหว่างเกมการแข่งขัน ทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเป็น                    ให้นักกีฬาทุ่มเทกับการเล่นอย่างเต็มที่  (ในช่องว่างหมายถึงข้อความใด) 

a)

แรงจูงใจ

b)

เทคนิคและกุศโลบาย

c)

กลยุทธ์

d)

ฮึกเหิม

e)

เชื้อเพลิง

19.

ทำไมผู้ฝึกสอนจึงต้องมีการวางแผนและออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมให้เป็นระบบและชัดเจน 

a)

เพื่อชัยชนะ      

b)

เพื่อจัดเตรียมจัดงบประมาณ

c)

เพื่อเรียนรู้และประสบการณ์

d)

เพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายของนักกีฬา

e)

เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวของนักกีฬาให้อยู่ในเกณฑ์

20.

วิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นศาสตร์ที่บูรณาการสาขาวิชาต่าง ๆ เข้าด้วยกัน  ยกเว้นข้อใด

a)

สรีรวิทยา

b)

จิตวิทยา

c)

โภชนาการ

d)

สถาปัตยกรรม

e)

ชีวกลศาสตร์

Similar Resources on Wayground

Buddhism

20 questions

Buddhism

quiz

Worksheet

•

11th Grade

คำถามก่อนเข้าเรียน

15 questions

คำถามก่อนเข้าเรียน

quiz

Worksheet

•

University

ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 4

19 questions

ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 4

quiz

Worksheet

•

University

จิตสำนึกรับรู้

20 questions

จิตสำนึกรับรู้

quiz

Worksheet

•

12th Grade

บทที่ 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับวิชาหลักเศรษฐศาสตร์

16 questions

บทที่ 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับวิชาหลักเศรษฐศาสตร์

quiz

Worksheet

•

University

Autumn FY21_Round1

15 questions

Autumn FY21_Round1

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

สอบกลางภาค ม.3

20 questions

สอบกลางภาค ม.3

quiz

Worksheet

•

University

กิจกรรม NUD save the earth

17 questions

กิจกรรม NUD save the earth

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade