WorksheetsÔn tập kiểm tra giữa kỳ lớp 7
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Tự nhận thức bản thân là gì?
Là khả năng tự nhìn nhận, đánh giá đúng về điểm mạnh, điểm yếu của bản thân
Là một kỹ năng sống rất cơ bản của con người
Là biết nhìn nhận về bản thân mình
Là nhận biết về đặc điểm, tính cách, cảm xúc, điểm mạnh, điểm yếu,... của bản thân
Thế nào là điểm mạnh?
Là những điều em làm tốt
Là những điều em làm chưa tốt
Là những điều em làm tốt, những điều em tự tin vào bản thân mình
Là những điều em làm chưa tốt, những điều em chưa tự tin vào bản thân mình
Thế nào là điểm yếu?
Là những điều em làm tốt
Là những điều em làm chưa tốt
Là những điều em làm tốt, những điều em tự tin vào bản thân mình
Là những điều em làm chưa tốt, những điều em chưa tự tin vào bản thân mình
Làm thế nào để nhận thức bản thân hiệu quả?
Tự mình đánh giá
Lắng nghe ý kiến đánh giá từ người thân xung quanh
Tham gia các hoạt động xã hội, những thử thách mới để khám phá bản thân
Cả 3 đáp án trên đều đúng
Căng thẳng là gì?
Là sự phản ứng của của cơ thể trước các tình huống gây khó khăn
Là sự phản ứng của cơ thể khi đứng trước một áp lực nào đó
Là sự phản ứng thông qua thể chất, tinh thần hoặc tình cảm của cơ thể con người với các tác nhân gây ra căng thẳng từ bên ngoài
Là mộ tình trạng tiêu cực hay tích cực có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của con người
3 giai đoạn phản ứng của căng thẳng
1. Báo động
2. Kiểm soát
3. Chiến đấu
1. Báo động
2. Thích nghi
3. Kiệt quệ
1. Thông báo
2. Thích nghi
3. Chiến đấu
1. Thông báo
2. Kiểm soát
3. Kiệt quệ
Có mấy nhóm biểu hiện của căng thẳng?
2
4
6
8
Căng thẳng biểu hiện thông qua?
Biểu hiện thông qua cơ thể, cảm xúc nhận thức, hành vi
Biểu hiện thông qua cơ thể, phản xạ, hành động, nhận thức
Biểu hiện thông qua cảm xúc, nhận thức, cử chỉ, tư duy
Biểu hiện thông qua hành động, nhận thức, trí nhớ, tư duy
Căng thẳng biểu hiện qua cơ thể....
Mệt mỏi, đau đầu, tức ngực, ăn uống ngon
Mệt mỏi, đau đầu, ăn không ngon, ngủ ngon giấc
Khỏe mạnh, lâu lâu hơi mệt một chút
Mệt mỏi, đau đầu, tức ngực, ăn không ngon, khó ngủ, đau cơ thể không có nguyên nhân
M
Có mấy cách ứng phó với căng thẳng
1
2
3
4
Đó là những cách nào?
Chiến đấu
Bỏ chạy
Chiến đấu hoặc bỏ chạy
Không chiến đấu và không bỏ chạy
Tình huống nào xảy ra giật điện?
Mạch điện hở
Chạm tay vào mạch điện bị hở
Cắm phích cắm vào ổ điện
Ngồi gần ổ cắm điện
Đâu là cách sử dụng điện an toàn
Tay ướt cắm phích điện
Dùng que kim loại chạm vào ổ cắm điện
Không cắm nhiều phích cắm vào cùng một ổ điện
Sử dụng các thiết bị điện gần nước (nhà tắm, bồn rửa tay,..)
Em sẽ sơ cứu như thế nào khi thấy người bị điện giật?
Tắt nguồn điện, dùng cây gỗ khô kéo dây điện ra khỏi người đó, gọi cấp cứu và thông báo tình trạng của người đó
Kéo người đó ra chỗ khác và tắt nguồn điện
Kêu người khác tới cứu
Tắt nguồn điện, lấy dây điện ra khỏi người đó, hô hấp nhân tạo
Tên các bài đã học từ đầu năm đến giờ?
Bài mở đầu, tự nhận thức bản thân, nhận diện cảm xúc, quản lý căng thẳng
Bài mở đầu, an toàn khi sử dụng điện tự nhận thức bản thân, nhận diện cảm xúc
Bài mở đầu, an toàn khi sử dụng điện, tự nhận thức bản thân, nhận diện cảm xúc, quản lý cảm xúc, kiểm soát cơn bốc đồng
Bài mở đầu, an toàn khi sử dụng điện, tự nhận thức bản thân, nhận diện cảm xúc, quản lý căng thẳng, kiểm soát cơn bốc đồng
