Worksheets五年级体健：正确饮食观念
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
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1.
想要保持身体健康，我们可以以下哪些方面下功夫？
a)
运动
b)
饮食
c)
睡眠
d)
减肥
2.
健康饮食需要注重哪些？
a)
食物的颜色
b)
食物的分量
c)
食物的味道
d)
营养均衡
3.
食物中的营养成分被称为______________？
a)
营养学
b)
营养剂
c)
营养素
d)
营养师
4.
不同的营养素，对人体有什么重要性？
a)
维持生存
b)
生长发育
c)
维持体力活动
d)
保持健康
e)
减脂瘦身
5.
均衡的饮食能避免身体不适，营养不良、___________、__________和______________。
a)
肌肉流失
b)
增加脂肪
c)
皮肤干燥
d)
防止肥胖
6.
食物金字塔可以帮助我们做什么？
a)
吃得更多
b)
正确选择食物
c)
分辨食物
d)
更好地学习
7.
常做运动可以使手脚______________ 和身体健壮。
a)
灵活
b)
笨拙
8.
健康的饮食习惯不包括：
a)
定时定量
b)
多喝水
c)
一日三餐
d)
早睡早起
9.
良好的饮食习惯，有助于身体的发育。
a)
对
b)
错
10.
为使身体健康，我们应该__________和__________。 （选择两个答案）
a)
多做运动
b)
多吃蛋糕
c)
饮食均衡
d)
多喝可乐
100 %
