运动有什么好处呢？

长期锻炼让我们更加_________， 对自己的容貌更加满意。

运动可_______心血管疾病的风险。

常运动会增加我们的__________力量， 让我么拥有更强的耐力。

以下哪个句子是正确的？

睡前________可进行运动锻炼，否则你会因太兴奋而睡不着。

运动可以让你_____________。

运动强度越大， 燃烧的热量越_____.

我们应该开始培养运动的好习惯。