WorksheetsPTKN- QT
Total questions: 60
Worksheet time: 20mins
Theo mô hình cửa sổ Johari, ô ĐÓNG là ô:
A. Mình không biết – Người khác cũng không biết
B. Mình biết – Người khác biết
C. Mình biết – Người khác không biết
D. Mình không biết – Người khác biết
Các bước quản trị cảm xúc là:
A. Nhận diện cảm xúc; tìm hiểu nguyên nhân; hạ nhiệt cảm xúc; suy nghĩ lạc quan; học cách kiểm soát cảm xúc bằng trí tuệ
B. Nhận diện cảm xúc; hạ nhiệt cảm xúc; tìm hiểu nguyên nhân; chia sẻ và giải tỏa cảm xúc; luyện tập thường xuyên cảm xúc tích cực, loại bỏ cảm xúc tiêu cực
C. Tìm hiểu nguyên nhân; hạ nhiệt cảm xúc; sử dụng ngôn từ phù hợp; luyện tập cảm xúc tích cực, loại bỏ cảm xúc tiêu cực
D. Rèn luyện sự tự tin; hạ nhiệt cảm xúc; suy nghĩ lạc quan; luyện tập cảm xúc tích cực, loại bỏ cảm xúc tiêu cực; chia sẻ và giải tỏa cảm xúc
Tự nhận thức là …….. , đánh giá về chính mình, bao gồm: tính cách, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu, nhu cầu, giá trị, động lực, niềm tin, tư duy của bản thân.
A. Sự nhận biết
B. Năng lực
C. Quá trình
D. Hoạt động
Tìm phương án sai. Tự nhận thức có ý nghĩa:
A. Hiểu về người khác và cách họ cảm nhận về mình
B. Điều chỉnh hành vi, thái độ của người khác
C. Cơ sở quan trọng giúp giao tiếp có hiệu quả
D. Hiểu rõ về điểm mạnh, điểm yếu của bản thân
Một người tự tin về bản thân sẽ phản ứng như thế nào khi có những quan điểm trái chiều?
A. Sẵn sàng bảo vệ những quan điểm bản thân cho là đúng
B. Nghe ngóng các ý kiến xung quanh để hùa theo ý kiến số đông
C. Im lặng và lảng tránh trong mọi trường hợp
D. Che giấu cảm xúc, lảng tránh trình bày quan điểm
“Cách mà chúng ta nghĩ về cơ thể của mình như chiều cao, cân nặng, hình dáng, màu tóc, màu da, các bộ phận trên cơ thể…” là nội dung của:
A. Năng lực trí tuệ bản thân
B. Yếu tố giá trị
C. Yếu tố tính cách
D. Yếu tố thể chất
Theo mô hình cửa sổ Johari, ô MÙ là ô:
A. Mình không biết – Người khác biết
B. Mình biết – Người khác biết
C. Mình biết – Người khác không biết
D. Mình không biết – Người khác cũng không biết
“Quản trị cảm xúc giúp giải quyết mâu thuẫn hài hòa, mang tính xây dựng” là nội dung nào?
A. Các bước quản trị cảm xúc
B. Quản trị cảm xúc trong thời gian dài
C. Vai trò của quản trị cảm xúc
D. Khái niệm quản trị cảm xúc
Kết quả của việc không quản trị được cảm xúc là:
A. Dẫn đến hành động thiếu suy nghĩ và ứng xử không phù hợp
B. Góp phần giảm căng thẳng
C. Giúp giải quyết mâu thuẫn hài hòa, mang tính xây dựng
D. Giúp ra quyết định, giải quyết vấn đề tốt hơn
Tìm phương án sai. Để có những cảm xúc tích cực chúng ta nên:
A. Loại bỏ văn hóa đổ lỗi
B. Bào chữa những sai lầm của bản thân
C. Tránh những lời phàn nàn, chỉ trích
D. Không tính toán, so đo thiệt hơn
Để kiểm soát được cảm xúc bằng trí tuệ, chúng ta không nên làm điều gì sau đây?
A. Cố gắng tìm cách đổ lỗi cho người khác trong một số trường hợp
B. Học cách cân bằng cảm xúc
C. Đồng cảm với người khác
D. Nhìn mọi người với thái độ tích cực
Câu nói nào sau đây là dấu hiệu chứng tỏ một người biết quản trị cảm xúc?
A. “Phát biểu của bạn chẳng liên quan với chủ đề mà chúng ta đang thảo luận?”
B. “Bạn nói thế thật tệ, không ai có thể nghe được”
C. “Bạn không có trách nhiệm như những thành viên khác của nhóm”
D. “Cảm ơn bạn đã có những góp ý xây dựng cho tập thể”
Con người cần kiểm soát được cảm xúc của mình để chúng bộc lộ đúng lúc đúng chỗ vì:
A. Đó là cách tôn trọng đối tượng giao tiếp và những người xung quanh
B. Cách biểu hiện tình cảm thái quá sẽ gây khó chịu cho người khác
C. Con người sẽ bị tổn thương tâm lý nếu bị người khác xúc phạm
D. Con người có nhu cầu được những người xung quanh tôn trọng
Điểm khác biệt quan trọng nhất giữa SWOT và Johari trong tự nhận thức là gì?
SWOT phân tích bên ngoài, Johari chỉ tập trung bên trong
SWOT tập trung vào môi trường lẫn nội lực; Johari tập trung vào nhận thức giữa “mình – người khác”
Johari dành cho doanh nghiệp, SWOT dành cho cá nhân
SWOT không hỗ trợ phát triển cá nhân
Một cơ hội (O trong SWOT) với sinh viên là:
Thiếu kỹ năng tiếng Anh
Công ty địa phương đang tuyển thực tập sinh
Áp lực cạnh tranh
Tính hay trì hoãn
Tháp nhu cầu trong các lý thuyết tạo động lực được đưa ra bởi ai?
Douglas McGregor
Frederick Herzberg
Abraham Maslow
David McClelland
Trong tháp nhu cầu của Maslow thì nhu cầu nào ở mức thấp nhất
Nhu cầu xã hội
Nhu cầu sinh học
Nhu cầu được tôn trọng
Nhu cầu an toàn
Theo tháp nhu cầu của Maslow, nếu một công ty tạo một không gian nơi các nhân viên được gặp gỡ và nói chuyện với nhau trong giờ giải lao. Hỏi công ty đang đáp ứng nhu cầu nào của nhân viên?
Nhu cầu an toàn
Nhu cầu tự khẳng định mình
Nhu cầu xã hội
Nhu cầu sinh học
Thuyết X và Thuyết Y - hai thuyết về bản chất của con người được đưa ra bởi ai?
Douglas McGregor
Frederick Herzberg
Abraham Maslow
David McClelland
Mc Gregor's Thuyết X cho rằng các nhân viên ________
Cần siết chặt kiểm soát để làm việc hiệu quả hơn
Yêu thích công việc
Dám đảm nhận và chịu trách nhiệm
Thường tự định hướng
Mc Gregor's Thuyết Y cho rằng các nhân viên ________
Có ít tham vọng
Né tránh trách nhiệm
Yêu thích công việc
Cần kiểm soát chặt chẽ để làm việc hiệu quả hơn
Một công ty đầu tư vào chương trình đào tạo nhân sự để phát triển kỹ năng và tạo lộ trình thăng tiến. Điều này hướng đến nhóm nhu cầu nào?
Nhu cầu xã hội
Nhu cầu tôn trọng
Nhu cầu tự thể hiện
Nhu cầu sinh lý
Một nhân viên thích được giao việc khó, tự tìm cách hoàn thành. Họ phù hợp với:
Học thuyết X
Học thuyết Y
Không thuộc X hay Y
Cả X và Y
Một doanh nghiệp sáng tạo (ví dụ: công ty game, thiết kế) nhưng lại áp dụng kiểm soát chặt chẽ theo phong cách X. Kết quả là:
Tăng năng suất
Giảm tính sáng tạo và động lực
Nhân viên tuân thủ tốt hơn
Công ty ổn định hơn
Quản lý theo học thuyết Y có thể thất bại khi
Nhân viên có khả năng tự chủ thấp
Công việc đòi hỏi tính sáng tạo
Nhân viên có động lực nội tại mạnh
Môi trường cần đổi mới
Quá trình phát triển nhóm có mấy giai đoạn?
5 giai đoạn
6 giai đoạn
7 giai đoạn
8 giai đoạn
Bạn đang làm trong một dự án nhóm và một đồng nghiệp không làm hết phần
trách nhiệm của mình. Bạn sẽ kiểm soát tình huống ra sao?
Không nói gì với sếp, đồng nghiệp khác và lẳng lặng làm nốt phần việc của người đồng nghiệp kia. Bạn cảm thấy bất công nhưng lại sợ mọi người sẽ nghĩ mình nhỏ nhen
Nói chuyện riêng với người đồng nghiệp kia và nhắc lại phần việc của từng người
trong dự án
Tới thẳng phòng sếp và tố cáo. Người kia xứng đáng bị sếp quở trách vì làm không
Đề nghị với sếp chuyển đồng nghiệp đó ra tổ khác để tránh ảnh hưởng tới dự án
Đâu không phải là tên của các giai đoạn phát triển nhóm?
Hình thành
ổn định
Vui vẻ
Thực hiện
"Nếu nhóm có 1 lãnh đạo chính thức, thành viên sẽ có xu hướng tuân theo người này".
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Xung đột
Ổn định
Thực hiện
"Các thành viên kết nối với nhóm nhỏ của họ hơn là với toàn bộ nhóm"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Xung đột
Ổn định
Thực hiện
"Hầu hết các cuộc thảo luận đều rất hời hợt"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Sóng gió
Ổn định
Phát triển
"Các thành viên cảm thấy yên tâm vì mọi thứ diễn ra thuận lợi"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Xung đột
Ổn định
Thực hiện
"Dè dặt"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Sóng gió
Ổn định
Phát triển
"Một vài thành viên thể hiện sự phản kháng"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Xung đột
Ổn định
Thực hiện
"Các thành viên không có đủ thông tin để tin tưởng vào nhau"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Sóng gió
Ổn định
Phát triển
"Nhóm trở nên sáng tạo hơn trong quá trình hướng tới mục tiêu"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Xung đột
Ổn định
Thực hiện
"Thành viên mang tâm trạng cá nhân vào các tương tác trong nhóm"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Sóng gió
Ổn định
Phát triển
"Thành viên nhóm trao đổi với nhau để quyết định xem nhóm nên tổ chức và vận hành theo cách nào"
Đặc điểm này thuộc giai đoạn nào?
Hình thành
Sóng gió
Ổn định
Phát triển
Quản trị xung đột là quá trình phát hiện, hiểu bản chất, nguyên nhân của xung đột từ đó đưa ra giải pháp và hành động cụ thể để làm …. khía cạnh tiêu cực của xung đột.
Hạn chế
Loại bỏ
Giảm
Cân bằng
Mục đích việc quản trị xung đột công khai hướng tới:
Việc quản trị xung đột công khai được thể hiện trong cuộc sống hàng ngày
Xung đột công khai được triệt tiêu hoàn toàn trên thực tế
Xung đột công khai là tốt và cần được khuyến khích để tạo sự phát triển cho tổ chức
Quản trị xung đột công khai khuyến khích cá nhân hoàn thiện bản thân
Theo Thomas Kilman, các chiến lược giải quyết xung đột gồm:
Nhượng bộ, thỏa hiệp, hợp tác, bình đẳng, tôn trọng
Lảng tránh, nhượng bộ, thỏa hiệp, cạnh tranh, trung thực
Cạnh tranh, hợp tác, lẩn tránh, nhượng bộ, thoả hiệp
Hợp tác, nhượng bộ, thỏa hiệp, lảng tránh, đồng cảm
Chiến lược cạnh tranh được áp dụng trong trường hợp:
Hai bên muốn tạo dựng mối quan hệ lâu dài
Vấn đề không quan trọng
Vấn đề quan trọng với người khác hơn với mình
Người quyết định biết chắc mình đúng
Chiến lược hợp tác được áp dụng trong trường hợp
Cần tìm giải pháp phù hợp cho cả hai bên
Vấn đề không liên quan đến quyền lợi của mình
Vấn đề cần được giải quyết nhanh chóng
Vấn đề quan trọng với người khác hơn với mình
Phương án nào sau đây thể hiện đúng nhất về các giai đoạn của xung đột?
Không biểu hiện; nhận thức; cảm thấy; biểu hiện; sau xung đột
Tiềm ẩn; nhận thức; cảm thấy; biểu hiện; sau xung đột
Tiềm ẩn; không cảm thấy; biểu hiện; sau xung đột
Sắp xung đột; xung đột; xung đột cao trào; sau xung đột
Tìm phương án sai. Những nguyên nhân xung đột có liên quan đến tâm lý cá nhân là:
Sự thiếu hiểu biết về trách nhiệm và chuyên môn của các cá nhân
Sự khác biệt về năng lực làm việc và cách thức hành động
Sự khác biệt về cách nhìn nhận, tính cách, nguồn gốc, văn hóa
Sự không tương thích giữa trách nhiệm được giao và thẩm quyền
Theo bạn ,nếu 2 thành viên trong nhóm có những ý kiến trái chiều với nhau thì nhóm nên làm gì?
Lắng nghe ý kiến của từng người , góp ý và tìm ra hướng đi chung cho 2 bạn và cả nhóm
Mặc kệ không quan tâm để 2 người tự giải quyết
Một trong hai thành viên sẽ tự động rời nhóm
Cả 3 ý đều sai
Tại sao phải giải quyết xung đột ?
Xung đột là hiện tượng tự nhiên không thể tránh khỏi trong môi trường làm việc và không tự mất đi
Nếu không giải quyết tốt , xung đột nhỏ sẽ gây ra xung đột lớn hơn cuối cùng phá vỡ tổ chức
Nếu được giải quyết tốt, xung đột sẽ đem lại lợi ích cho tổ chức
Cả B và C đều đúng
Giải quyết xung đột bằng phương pháp né tránh nên áp dụng khi nào?
Người quyết định biết chắc mình đúng
Người thứ 3 có thể giải quyết vấn đề tốt hơn
Giữ gìn mối quan hệ tốt đẹp là ưu tiên hàng đầu
Cần tạo dựng mối quan hệ giữa các bên
Khi xung đột về vấn đề tương đối quan trọng, trong khi hai bên đều khăng khăng giữ mục tiêu của mình, nên áp dụng phương pháp nào?
Thỏa hiệp
Nhượng bộ
Né tránh
Cạnh tranh
Việc khẩn cấp và quan trọng cần...
Lên kế hoạch thực hiện
Ưu tiên làm trước
Nhờ người khác làm giúp
Làm cũng được không làm cũng không sao
Việc quan trọng nhưng không khẩn cấp...
Lên kế hoạch thực hiện
Ưu tiên làm trước
Nhờ người khác làm giúp
Làm cũng được không làm cũng không sao
Việc khẩn cấp nhưng không quan trọng...
Lên kế hoạch thực hiện
Ưu tiên làm trước
Nhờ người khác làm giúp
Làm cũng được không làm cũng không sao
Câu nào sau đây không thể hiện ý nghĩa và vai trò của kỹ năng quản lý thời gian?
Bạn sẽ nhanh chóng đi đến thành công
Bạn sẽ làm chủ và cân bằng được cuộc sống
Rèn luyện khả năng quyết định, giảm bớt áp lực
Tạo thói quen trì hoãn
Cuộc hẹn chơi game của nhóm bạn tối nay
Khẩn cấp - quan trọng
Khẩn cấp- không quan trọng
Không khẩn cấp- quan trọng
Không khẩn cấp - không quan trọng
Sinh nhật mẹ vào tối nay
Khẩn cấp - quan trọng
Khẩn cấp- không quan trọng
Không khẩn cấp- quan trọng
Không khẩn cấp - không quan trọng
Nhu cầu thay đổi của doanh nghiệp được thể hiện rõ rệt qua việc:
Doanh nghiệp đang ở trong tình trạng kinh doanh thua lỗ, gặp khó khăn
Doanh nghiệp đang kinh doanh tốt, doanh thu cao
Sản phẩm của doanh nghiệp đang nhận được sự đánh giá cao từ thị trường
Các nhà quản lý muốn thay đổi
Nếu bạn được phỏng vấn bởi một hội đồng, ánh mắt của bạn sẽ như thế nào?
Khi được hỏi, bạn nên nhìn thẳng vào mắt người hỏi và khi trả lời nên lần lượt nhìn qua những người khác trong hội đồng phỏng vấn
Trong khi lắng nghe và chờ đợi câu hỏi, bạn nên nhìn vào mắt người vừa đặt câu hỏi
Nhìn lên trần nhà, bạn sẽ không phải đối mặt với những ánh mắt đáng sợ
Tai vừa nghe người hỏi, mắt nhìn lần lượt qua những người khác trong hội đồng
Khi nhà tuyển dụng hỏi về điểm yếu của bản thân, ứng viên nên trả lời như thế nào?
Trả lời về điểm yếu của mình và đưa ra cách khắc phục
Trả lời một điểm yếu không liên quan đến công việc
Trả lời rằng mình không có điểm yếu nào cả
Kể hết mọi điểm yếu một cách chi tiết
Khi lập kế hoạch cho quá trình thay đổi, điều quan trọng là phải có đủ thời gian và thực hiện theo đúng trình tự. Đây là quan điểm về quản trị sự thay đổi của tác giả nào?
Mô hình quản trị sự thay đổi tám bước của J. Kotter
Mô hình quản trị sự thay đổi ADKAR
Mô hình thay đổi tổ chức theo Kurt Lewin
Cả 3 tác giả trên
