wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pengetahuan Materi PJOK Kelas X SMA

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Sepakbola merupakan permainan yang dilakukan oleh dua tim yang masing-masing tim sebanyak 11 orang. Pernyataan di atas merupakan ...

a)

Tujuan Sepakbola

b)

Teknik Sepakbola

c)

Pengertian Sepakbola

d)

Analisi Sepakbola

2.

Tujuan utama sepakbola

a)

Mendribbling bola menuju gawang dan mengelabui pemain

b)

Bekerjasama antar pemain dan melewati lawan

c)

Menghasilkan gol dan mempertahankan gawang agar tidak kemasukkan bola

d)

Bertahan dari serangan lawan dan mengecoh pergerakan lawan

3.

Pada suatu pertandingan seorang pemain melewati pemain dengan cara bergerak kekanan dan kekiri dengan bola. Teknik apakah yang digunakan pemain ..

a)

Teknik Passing

b)

Teknik Dribbling

c)

Teknik Shooting

d)

Teknik Takling

4.

Tujuan utama sepakbola

a)

Mendribbling bola menuju gawang dan mengelabui pemain

b)

Bekerjasama antar pemain dan melewati lawan

c)

Menghasilkan gol dan mempertahankan gawang agar tidak kemasukkan bola

d)

Bertahan dari serangan lawan dan mengecoh pergerakan lawan

5.

Dalam sebuah pertandingan tim A melakukan penyerangan terhadap tim B. Dalam penyerangan tersebut pemain tim A melakukan passing kearah lapangan tim B. Pemain tim A yang menerima passing berada dibelakang bertahan yang terakhir. Pemain tim A berhasil mendapatkan bola dan langsung shooting ke gawang. Apa tindakan yang diberikan wasit..

a)

Pemain A terjebak offside

b)

Memberikan kartu kuning pada pemain A

c)

Gol sah

d)

Pemain B terjebak offside

6.

Teknik yang efektif untuk menghasilkan point pada olahraga bola voli ..

a)

Service

b)

Pukulan lop

c)

Smash

d)

Passing atas

7.

Dalam sebuah pertandingan bola voli, tim A berhadapan dengan tim B. Tim A melakukan smash keras kewilayah tim B. Pada saat memukul bola tangan pemain tim A mengenai net. Apa sikap wasit..

a)

Poin untuk tim A

b)

Poin untuk tim B

c)

Permainan diulangi

d)

Permainan dilanjutkan tidak ada penambahan poin

8.

Pada saat pertandingan bola voli pemain A melakukan service ke wilayah tim B. Pada saat bola melayang di udara menyentuh net dan bola masuk ke wilayah tim B. Apa tindakan wasit ..

a)

Poin untuk tim B

b)

Poin untuk Tim A

c)

Servis diulangi

d)

Poin tidak sah

9.

Teknik dasar memberikan bola kepada rekan satu tim pada olahraga bola voli disebut ..

a)

Passing

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Service

10.

Upaya menghadang serangan lawan dengan menjulurkan tangan diatas net pada olahraga bola voli disebut..

a)

Shooting

b)

Controling

c)

Passing

d)

Blocking

11.

Teknik yang biasa dilakukan pada bola basket yaitu..

a)

Heading

b)

Smasing

c)

Sprint

d)

Dribbling

12.

Gerakan mendorong bola melalui dada disebut dengan..

a)

Underhand Pass

b)

Passing bawah

c)

Overhead Pass

d)

Chesspass

13.

Gerakan melewati bola dari atas kepala menuju rekan satu tim disebut dengan..

a)

Overhead Pass

b)

Chesspass

c)

Boundpass

d)

Underhand pass

14.

Dorongan bola dengan meluruskan kedua lengan kedepan bawah bersamaan kaki kebelakang, dan dilangkahkan kedepan. Dari pelaksanaan teknik diatas merupakan tahapan teknik..

a)

Melempar bola dari atas kepala kepada teman

b)

Melempar bola setinggi dada kepada teman

c)

Melempar bola pantul kepada teman

d)

Memantulkan bola ditempat

15.

Memasukkan bola kedalam ring basket dengan cara melayang menuju ring disebut dengan..

a)

Free Shoot

b)

Jump shoot

c)

Lay Up

d)

Pivot

16.

Dalam pertandingan bulutangkis, pemain A melakukan pukulan service kewilayah pemain B. Cok yang dihasilkan mengenai net. Hal ini disebut dengan..

a)

Servis Up

b)

Smash

c)

Dropshot

d)

Netting

17.

Underhand biasa disebut dengan...

a)

Pukulan samping

b)

Pukulan dari atas

c)

Pukulan dari bawah

d)

Pukulan lop

18.

Pukulan lob dibedakan menjadi dua macam yaitu...

a)

Lob panjang dan lob pendek

b)

Lob depan dan lob belakang

c)

Lob serang dan lob bertahan

d)

Lob atas dan lob bawah

19.

Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pengangan tersebut adalah cara memegang raket...

a)

Amerikan grip

b)

Backhand

c)

Forehand

d)

Asiangrip

20.

Memutar putaran kekiri disebut dengan pegangan cara...

a)

Forehand grip

b)

Backhand grip

c)

Shake Grip

d)

Handle Grip

21.

Perbedaan start jalan cepat dengan start lari sprint yaitu..

a)

Jalan cepat star melayang dan lari sprint star jongkok

b)

Jalan cepat start berlari dan lari sprint start melayang

c)

Jalan cepat start berdiri dan lari sprint start jongkok

d)

Jalan cepat start jongkok dan lari sprint start melayang

22.

Berikut ini yang merupakan cara melakukan finish yang benar dalam nomor jalan cepat yaitu dengan menggunakan..

a)

Dada

b)

Kedua tangan

c)

Bahu

d)

Salah satu kaki

23.

Dalam jalan cepat dikenal suatu posisi yang mana kedua kaki atlet dalam keadaan menyentuh tanah. Posisi tersebut dinamakan...

a)

Topang depan

b)

Topang ganda

c)

Topang belakang

d)

Relaksasi

24.

Dalam jalan cepat, ketika posisi kaki menarik kebelakang dalam dinamakan...

a)

Fase tarikan atau topang depan

b)

Fase dorongan atau topang belakang

c)

Topang ganda

d)

Relaksasi

25.

Seorang petugas dalam pertandingan jalan cepat yang mempunyai tugas untuk mengawasi kemungkinan atlet melakukan pelanggaran yaitu...

a)

Juri

b)

Wasit

c)

Hakim garis

d)

Jaksa