Free Printable PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 PEMAKANAN SIHAT

Worksheets

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 PEMAKANAN SIHAT

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name

Class

Date

Apakah kumpulan makanan bagi roti, nasi, dan bijiran?

Lemak

Protein

Vitamin

Karbohidrat

Antara berikut, apakah jenis makanan untuk aras 3 dalam piramid makanan?

I Lobak merah, Sotong

II Ikan, ayam dan udang

III susu dan roti

IV keju, sotong dan ikan

I dan III

I dan IV

II dan III

II dan IV

Berdasarkan Piramid Makanan Malaysia, apakah kumpulan makanan yang perlu dikurangkan pengambilan?

Nasi, mi, roti dan bijirin.

Lemak, minyak, gula dan garam.

Susu dan produk tenusu.

Sayur sayuran dan buah buahan.

LAMBANG INI MERUJUK KEPADA AGENSI APA?

Kementerian Kesihatan Malaysia

Kementerian Belia Dan Sukan

Kementerian Pendidikan Malaysia

Kementerian Sumber Manusia

Antara makanan berikut, yang manakah BUKAN makanan yang terdapat pada aras 1?

Antara berikut, yang manakah makanan yang mempunyai serat, vitamin dan mineral?

Pilih makanan yang menjadi sumber protein ( jawapan boleh lebih dari satu)

Antara berikut, yang manakah BUKAN kepentingan pengambilan makanan sihat dalam kehidupan?

Perkembangan mental dan fizikal yang sihat

membantu menghindari penyakit

orang keliling merasakan kita kaya

tubuh mendapat vitamin dan garam galian yang mencukupi

Pengambilan kandungan serat yang rendah juga dikaitkan dengan kemungkinan serangan

wabak taun dan malaria

demam, selesema dan batuk

stroke, darah tinggi dan sakit jantung.

10.

Minyak, marjerin dan mentega merupakan jenis makanan dalam kumpulan ______________.