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攝取過量的蛋白質的後果
有助身體生長
轉化為脂肪和糖
增加肌肉及飽足感
高熱量會轉換成什麼 ?
肥肉
豐富營養
纖維
蔬菜水果含有豐富的？
碳水化合物
脂肪
膳食纖維
膳食纖維扮演着什麼角色 ?
吸收能量
幫助消化
增強骨骼
怎樣才能獲得蛋白質？
蔬菜
肉類
奶製品
水果
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10 questions
Douyin ABC
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4-2消費改變生活
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Kuiz penjimatan tenaga elektrik 节省电源
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