NEW
Font size
WorksheetsPagpaplano ng Masustansyang Pagkain
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Panuto: Piliin ang titik ng tamang sagot.
Ito ay sustansiyang tumutulong sa pagpapatubo at pagpapalaki ng mga buto
at kalamnan.
taba
bitamina C
protina
madadahong gulay
Aling sustansiya ang makukuha sa mga pagkaing tulad ng kanin, tinapay,
mais, patatas, at ubi na nagbibigay init ng katawan.
taba at langis
carbohydrates
bitamina
mineral
Anong uri ng sustansiya ang makukuha sa mga prutas at gulay tulad ng suha, kamyas, bayabas, guyabano, malunggay at kangkong na nabibilang sa pangkat glow na may taglay na sustansiyang pananggalang sa sakit at impeksyon.
protina
Bitamina A
Bitamina C
mineral
Sa pagpaplano at paghahanda ng pagkain, dapat isaalang-alang ang mga
sumusunod na salik maliban sa isa, alin dito?
kasarian
gulang
oras ng paghahanda
ugali
Alin dito ang inihain mula 5:30 ng hapon hanggang 10:00 ng gabi?
agahan
hapunan
tanghalian
miryenda
Paano bilhin ang mga prutas at gulay na may mataas na kalidad at may mataas
na uri?
napapanahon
laki
dami
presyo
Alin dito ang sinusunod upang matiyak ang dami at wasto ang sangkap na
gagamitin sa pagluluto ng pagkain?
talaan ng paninda
resipe
meal plan
talaan ng putahe
Sa paggawa ng talaan ng putahi o meal pattern, ano ang unang isinulat para
sa agahan?
prutas
inumin
kanin
pagkaing mayaman sa protina
Sa anong pangkat ng pagkain nabibilang ang mga gulay at prutas?
go foods
grow foods
glow foods
fat foods
Alin dito ang hindi puwedeng ipagpaliban dahil sa mahabang oras na walang
pagkain sa loob ng tiyan?
tanghalian
miryenda
hapunan
agahan
