Font size
WorksheetsWoda, sole mineralne i witaminy
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Witaminy dzielimy na rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie.
prawda
fałsz
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to:
C, B, K
A,C,D,K
A,D,E,K
żadne witaminy nie rozpuszczają się w tłuszczach
Nadmiar witamin w pożywieniu może zaburzać pracę organizmu
prawda
fałsz
Zaznacz wszystkie skutki niedoboru wit. C:
próchnica
szkorbut
zmniejszona odporność
depresja
Kurza ślepota może być spowodowana niedoborem
jodu
wit. A
wit .D
żelaza
Pierwiastki wchodzące w skład organizmu dzielimy na:
naturalne i sztuczne
niezbędne i szkodliwe
makroelementy i mikroelementy
endogenne i egzogenne
Źródłem wapnia są:
rośliny strączkowe i ryby
mleko, sery i jaja
orzechy, kasze i otręby
sery, oleje i kiełki zbóż
Funkcją wody jest:
zapobieganie powstawaniu próchnicy
budowanie kości
trawienie białek
udział w termoregulacji
Niedobór tej witaminy powoduje osteoporozę, krzywicę
A
B
D3
H
Niedobór tego mikroelementu jest przyczyną próchnicy zębów
jod
fluor
żelazo
Woda stanowi
80 % masy dorosłego człowieka
40 % masy dorosłego człowieka
60 % masy dorosłego człowieka
